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 っくたっく
X-WR-CALNAME:ちっくたっく
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SUMMARY:🈵ハタヨガBasic
DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20260424T003000Z
DTEND;VALUE=DATE-TIME:20260424T013000Z
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DESCRIPTION:ひとつ、ひとつのポーズを丁寧に、アライメ
 ントに沿ってポーズを練習していきます。\n手の着く位
 置、足の置く位置、目線、呼吸のタイミングなど、１
 から丁寧に練習します。\nヨガを始めて間もない方にも
 安心して参加できるクラスです。\nもちろん、経験者の
 方も慣れたポーズでも基礎を見直すことで新たな気づ
 きが見え、\nポーズの深みを感じられる内容です。\n\n\n
 ★ハタヨガとは★\nサンスクリット語でハは太陽、タは
 月を意味し、陰陽、静と動、など世の中の相対するも
 の\nの存在を表します。\n現代世界で広く親しまれてい
 る様々なヨガスタイルの源流にあたるものの事を指し
 ます。
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