BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//chikkutakku.com//RDFCal 1.0//EN X-WR-CALDESC:GoogleカレンダーやiCalendar形式情報を共有シェ アしましょう。近所のイベントから全国のイベントま で今日のイベント検索やスケジュールを決めるならち っくたっく X-WR-CALNAME:ちっくたっく X-WR-TIMEZONE:UTC BEGIN:VEVENT SUMMARY:🈵椅子ヨガ DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20251204T003000Z DTEND;VALUE=DATE-TIME:20251204T013000Z UID:123956110986 DESCRIPTION:椅子さえあれば気軽に楽しめるヨガです。\n椅 子に座りながらいつものお馴染みのポーズを丁寧に行 い、\n日ごろ伸ばしにくい筋肉をほぐしていきます。\n\ n意外や意外!椅子ヨガはごまかしがきかいないので中 には筋肉痛になる人も。\n運動が苦手な人、膝の具合が 悪い人、ポーズの見直しをしたい人、今日は椅子気分 な人。\n呼吸も深まり気分転換にもなりますよ。 LOCATION: END:VEVENT END:VCALENDAR