BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//chikkutakku.com//RDFCal 1.0//EN X-WR-CALDESC:GoogleカレンダーやiCalendar形式情報を共有シェ アしましょう。近所のイベントから全国のイベントま で今日のイベント検索やスケジュールを決めるならち っくたっく X-WR-CALNAME:ちっくたっく X-WR-TIMEZONE:UTC BEGIN:VEVENT SUMMARY:【Android 対応】【初見歓迎】たんたんと筋トレ DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20251228T150000Z DTEND;VALUE=DATE-TIME:20251228T155500Z UID:126382305203 DESCRIPTION:【イベント主催者】\n たんたん(@tantan_VR_1020)\ n【イベント内容】\n 動画を見ながらみんなで筋トレ や有酸素、ストレッチなど運動をするグループです。\n 45分くらいしっかり運動するメニューです。\nウォーミ ングアップ、運動、クールダウンの流れで、毎日いろ いろな運動ができます!\n\n【イベントジャンル】\n  定期イベント\n【参加条件(モデル、人数制限など)】 \n 動画を見ながらみんなで筋トレや有酸素、ストレッ チなど運動をするグループです。\n45分くらいしっかり 運動するメニューです。\nウォーミングアップ、運動、 クールダウンの流れで、毎日いろいろな運動ができま す!\n\n【参加方法】\n 開催時刻前後に開かれる「た んたんと筋トレ」グループインスタンスにjoin。\n\n※イ ベント初心者向け参加方法\nグループ「たんたんと筋ト レ」に参加(お気軽にご参加ください)。\n↓\nソーシ ャル画面から開催予定時刻前後に開かれたグループイ ンスタンスに「入る」\n\n【備考】\n あるといいもの\n 水分(脱水防止のため)・タオル\n\n毎日19:00、22:00 、24:00の三回開催しています。\n日々のメニューは主 催たんたんのXを確認できます。\n\n木曜日はストレッチ の日で、日頃運動をしない方にも安心。\n金曜日は少し やりごたえのあるメニューかもしれません。\n自分を信 じて無理せず頑張りましょう!\n LOCATION: END:VEVENT END:VCALENDAR