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 っくたっく
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SUMMARY:【ノルディックウォーキング】《100まで歩くノル
 ディックウォーキング教室》― Class ZERO（初心者向）―
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DESCRIPTION:【100まで歩くノルディックウォーキング教室
 】　― Class ZERO（初心者向）―\n \n◇講習内容　：　ノ
 ルディックウォーキングの基礎を学び、体の機能を回
 復する歩行を実践します。\n運動や体力に自信のない方
 、足腰に不安を感じる方に向けた緩やかなプログラム
 です。\nウォーキングをしながらトラブル解消と体力向
 上を目指します。\n(体力がついたらClass1へステップア
 ップ)\n◇対象者　　：　歩行に支障が無い方。補助器
 具(杖等)なしで、1時間以上歩ける方\n＊指導者のご参加
 は先に所属団体（店舗）をお知らせください。\n◇開催
 日　　：　2025年　11月21日（金 曜日）　雨天中止\n◇集
 合時間　：　8：50\n◇講習時間　：　9：00～10：30\n◇受
 講費用　：　￥1\,500（保険費用込）　レンタル初回無
 料（要予約）　2回目以降￥600\n◇開催場所　：　【服
 部緑地内】大阪府豊中市服部緑地1-1\n北大阪急行【緑地
 公園駅】徒歩5分　（地下鉄御堂筋線直結）\n◇申込定
 員　：　10名　（定員になり次第〆切）\n◇募集〆切　
 ：　11月19日（水曜日）18:00まで\n◇申込方法　：　メー
 ルで参加希望日と、お名前をご連絡ください。後日ス
 クールの詳細をご返信いたします。\nお申込みいただい
 た翌々日までに返信しております。返信が無い場合、
 届いていない可能性がありますので、\nその場合はお電
 話での確認をお願い致します。（お電話は出ることが
 できない時があります）\n◇持物服装　：　動きやすい
 服装（伸びない長ズボンは不可）、履きなれた運動靴
 。帽子。\n荷物が入るリュック等（必ず両手を開けてく
 ださい）、飲料水。\nその他必要と感じるもの、タオル
 、虫よけ\n◇注意事項　：　天候等による主催者側の中
 止を除く、〆切後のキャンセルは講習費用を回収させ
 ていただきます。\n集合場所は手違いを防ぐため、お申
 込み完了時にお伝えいたします。\n◇おしらせ  ：　全
 てのクラスを投稿していません。\nその他の日程・クラ
 スはHP(下記参照↓↓)からご確認いただけます。\n◇主
 催者　　：　グラン ティエラ　ウォーキングスクール\
 nMail　　 ：　gran.tierra.25@gmail.com\nURL      ：　http://gra
 n-tierra.blue.mepage.jp/\nTEL　　　：　070-5438-6246（緊急用）
LOCATION:【大阪府】服部緑地公園
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