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X-WR-CALDESC:GoogleカレンダーやiCalendar形式情報を共有シェ
 アしましょう。近所のイベントから全国のイベントま
 で今日のイベント検索やスケジュールを決めるならち
 っくたっく
X-WR-CALNAME:ちっくたっく
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SUMMARY:🈵椅子ヨガ
DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20251120T003000Z
DTEND;VALUE=DATE-TIME:20251120T013000Z
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DESCRIPTION:椅子さえあれば気軽に楽しめるヨガです。\n椅
 子に座りながら\nいつものお馴染みのポーズを丁寧に行
 い、\n日ごろ伸ばしにくい筋肉を\nほぐしていきます。\
 n\n意外や意外！\n椅子ヨガはごまかしがきかいないので
 \n中には筋肉痛になる人も。\n\n運動が苦手な人、\n膝の
 具合が悪い人、\nポーズの見直しをしたい人、\n今日は
 椅子気分な人。\n\n呼吸も深まり気分転換にもなります
 よ〜
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