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X-WR-CALDESC:GoogleカレンダーやiCalendar形式情報を共有シェ
 アしましょう。近所のイベントから全国のイベントま
 で今日のイベント検索やスケジュールを決めるならち
 っくたっく
X-WR-CALNAME:ちっくたっく
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SUMMARY:養生ヨガ【Zoom受講可】
DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20250528T050000Z
DTEND;VALUE=DATE-TIME:20250528T060000Z
UID:299567362778
DESCRIPTION:初心者の方や運動に慣れていない方にも\nおす
 すめするクラスです。  \n\nどのクラスを受けたらいい
 か\nわからないと言う方 \nヨガが初めてではないけど
 キツイのはちょっと…と言う方向けのやさしいヨガク
 ラスです。  \n\nカラダの不調や凝りをほぐしながら\n
 ゆっくり丁寧に進めて行きます。\n\n基本的なポーズを\
 nその日の参加者さんに合わせて行い、\n足ほぐしのマ
 ッサージをしたり\nカラダのこわばりをとくヨガポーズ
 をしたり\n最後には\n中医学をベースにした陰ヨガを行
 います。 \n\nその日の天候、暦、体調に合わせていく
 つかポーズを選びます。  \n静かなヨガと動くヨガ、セ
 ルフマッサージを同時に味わえるクラスです。
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