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X-WR-CALDESC:GoogleカレンダーやiCalendar形式情報を共有シェ
 アしましょう。近所のイベントから全国のイベントま
 で今日のイベント検索やスケジュールを決めるならち
 っくたっく
X-WR-CALNAME:ちっくたっく
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SUMMARY:養生ヨガ【Zoom受講可】
DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20251101T063000Z
DTEND;VALUE=DATE-TIME:20251101T073000Z
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DESCRIPTION:初心者の方や運動に慣れていない方にも おす
 すめするクラスです。   \n どのクラスを受けたらい
 いか わからないと言う方  \nヨガが初めてではないけ
 どキツイのはちょっと…と言う方向けのやさしいヨガ
 クラスです。   \n\n カラダの不調や凝りをほぐしな
 がら ゆっくり丁寧に進めて行きます。 \n 基本的なポ
 ーズを その日の参加者さんに合わせて行い、\n 足ほぐ
 しのマッサージをしたり カラダのこわばりをとくヨガ
 ポーズをしたり \n最後には 漢方、中医学をベースにし
 た陰ヨガを行います。  \n\nその日の天候、暦、体調に
 合わせていくつかポーズを選びます。   \n静かなヨガ
 と動くヨガ、セルフマッサージを同時に味わえるクラ
 スです。
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