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X-WR-CALDESC:GoogleカレンダーやiCalendar形式情報を共有シェ
 アしましょう。近所のイベントから全国のイベントま
 で今日のイベント検索やスケジュールを決めるならち
 っくたっく
X-WR-CALNAME:ちっくたっく
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SUMMARY:ベーシックヨガ～骨盤調え～【zoom受講可】
DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20251201T003000Z
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DESCRIPTION:カラダの基礎を整えていくクラスです。\n主に
 骨盤の左右差を解消していく内容です。\nむくみや冷え
 の解消、婦人科系の疾患、腰痛の改善へとつながりま
 す。\n眠りも深くなり全身が調整できます。\n \nカラダ
 をほぐすところから始まり、\n徐々にひとつひとつのポ
 ーズのアライメント(カラダの配置)を丁寧に確認しなが
 ら、\nじっくりと行っていきます。 \n丁寧な時間をす
 ごして日常で見失ってしまいがちな \nカラダの感覚を
 取り戻していきましょう。\n必要に応じ補助具を使って
 カラダもココロも整えていけます。
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