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PRODID:-//chikkutakku.com//RDFCal 1.0//EN
X-WR-CALDESC:GoogleカレンダーやiCalendar形式情報を共有シェ
 アしましょう。近所のイベントから全国のイベントま
 で今日のイベント検索やスケジュールを決めるならち
 っくたっく
X-WR-CALNAME:ちっくたっく
X-WR-TIMEZONE:UTC
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SUMMARY:シュリハートヨガ ❘ 出口眞喜子 ✩✩✩ 中級ALL
DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20260123T034000Z
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DESCRIPTION:Shri heart yoga | MAKIKO DEGUCHI習得度：中級ALL＊中級
 を中心層に初級～上級まで対応運動量：✩✩✩このク
 ラスでは、ハタヨガをフローを大切にしながら行いま
 す。ヨガを継続すること、過度な無理のない運動、し
 なやかで強い健康なカラダ作りを目指し、季節や体調
 の変化、毎日違いポーズを取り入れ行います。長年の
 経験を活かしそれぞれの違いを配慮して、ポーズのア
 ドバイスやアライメントのポイントを伝えます。一緒
 にカラダとココロの健康維持をしましょう。ご参加を
 心からお待ちしてます！【出口眞喜子プロフィール】
LOCATION:
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SUMMARY:＜休講＞ハタヨガ ❘ 鈴木修一郎 ✩ 初級ALL
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DESCRIPTION:Hatha yoga ❘ SHUICHIRO SUZUKI習得度：初級ALL＊初級
 を中心層に入門～中級まで対応運動量：✩ RYT200対象ク
 ラス　TT1・TT2のアーサナを軸に、心と身体のバランス
 を整えるクラスです。アーサナ、クリヤー、プラーナ
 ーヤーマ、瞑想を行います。心身ともに健やかな毎日
 を送るために、姿勢維持のための筋緊張の最適化、呼
 吸や生理機能の最適化、脳機能の最適化を目指します
 。【鈴木修一郎プロフィール】
LOCATION:
END:VEVENT
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SUMMARY:＜休講＞🔥アシュタンガヨガ ❘ HIRO ✩✩✩ 中級
 ALL
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DESCRIPTION:  Ashtanga Yoga /  HIROKO KUSUHARAUTLの平日夜は、しっ
 かり動く滝汗クラス『バーニング＆デトックス』を毎
 日開催。『Ashtanga YOGA 』燃焼度：中燃焼度について弱
 ：連続した動きを行うなど運動量として高めなクラス
 。中：チャトランガが常時入ってくるクラス。強：ピ
 ンチャマユラーサナなどの強度のあるアーサナを含む
 可能性があるクラス。CLASSLEVEL：Basic-Interm All LevelPHSYCAL S
 TRENGTH ：MID習得度：中級ALL＊中級を中心層に初級～上級
 まで対応運動量：✩✩✩RYT200対象クラス RYT500対象クラ
 ス決められたシークエンス（ハーフプライマリー）を
 全て行いますが、ポーズの順番や入り方ポイントなど
 丁寧な解説をつけて進めていきます。運動量は高めで
 すがどなたでもご参加いただけます。難しいポーズは
 取り組み方の優先順位もお伝えしていきますので、是
 非アシュタンガヨガの魅力に触れてみてください！【HI
 RO（楠原宏子）プロフィール】
LOCATION:
END:VEVENT
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SUMMARY:＜休講＞シヴァナンダヨガ | HIKARU ✩✩✩ 初級ALL
DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20260127T014000Z
DTEND;VALUE=DATE-TIME:20260127T031000Z
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DESCRIPTION:Sivananda yoga ❘ HIKARU習得度：初級ALL＊初級を中
 心層に入門～中級まで対応運動量：✩✩✩ RYT200対象ク
 ラス　RYT500対象クラス　English available＊Click here for appli
 cable classes伝統的なインドスタイルのヨガを体験したい
 方におすすめします。 始めのマントラ、呼吸法、ポー
 ズ、終わりのマントラという流れで進み、日常の体の
 緊張や疲れをポーズによって取り除き、マントラと呼
 吸法で心を穏やかにすることを目指します。 忙しい現
 代社会の生活の中で、とかく後回しになりがちなセル
 フケアの方法を、現代ヨガの父と呼ばれるスワミ・シ
 ヴァナンダ先生の愛弟子、スワミ・ヴィシュヌ先生に
 よって作られたシステムを通して実践します。 ヨガ初
 心者から指導者まで、その日の自分にふさわしい練習
 を調節できるオールレベルのクラスです。 【HIKARUプロ
 フィール】
LOCATION:
END:VEVENT
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SUMMARY:＜５F＞シュリハートヨガ ❘ 出口眞喜子 ✩✩✩ 
 中級ALL
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DESCRIPTION:Shri heart yoga | MAKIKO DEGUCHI習得度：中級ALL＊中
 級を中心層に初級～上級まで対応運動量：✩✩✩この
 クラスでは、ハタヨガをフローを大切にしながら行い
 ます。ヨガを継続すること、過度な無理のない運動、
 しなやかで強い健康なカラダ作りを目指し、季節や体
 調の変化、毎日違いポーズを取り入れ行います。長年
 の経験を活かしそれぞれの違いを配慮して、ポーズの
 アドバイスやアライメントのポイントを伝えます。一
 緒にカラダとココロの健康維持をしましょう。ご参加
 を心からお待ちしてます！【出口眞喜子プロフィール
 】
LOCATION:
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SUMMARY:＜５F＞ダーマヨガ ❘ 山口陽平 ✩✩ 初級ALL
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DESCRIPTION:DharmaYoga/ YOHEI YAMAGUCHI習得度：初級ALL＊初級を
 中心層に入門～中級まで対応運動量：✩✩「キング・
 オブ・アメリカンヨガ」「ヨガ界の宝石」と称賛され
 ているダーマ・ミトラー（Dharma Mittra）が創設。特徴的
 なヴィンヤサシークエンス「シヴァナマスカーラ」を
 用いて、股関節周りをじっくりと丁寧にほぐしていき
 ます。少しずつ体全身にエネルギーを循環させるダイ
 ナミックなアーサナフローへ。初心者から上級者の方
 まで安心して楽しめる、オールレベルのヴィンヤサク
 ラスです。是非、一緒に楽しみましょう！【山口陽平
 プロフィール】
LOCATION:
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SUMMARY:＜月一クラス＞IshtaMix | 野沢和香 ✩✩ 初級ALL
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DESCRIPTION:ヨガ講師として、モデルとして活躍する野沢
 和香先生の貴重な定期開催のスタジオクラス。ご参加
 にはご予約が必要です。習得度：初級ALL＊初級を中心
 層に入門～中級まで対応運動量：✩✩＜月一クラス＞
 ＜定員34名＞【野沢和香プロフィール】
LOCATION:
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SUMMARY:【２F】HathaFlow Advance｜マリナ・ポリシュク (Marina 
 Polishuk)
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DESCRIPTION:HathaFlow Advance | Marina PolishukUTLの平日夜は、し
 っかり動く滝汗クラス『バーニング＆デトックス』を
 毎日開催。『HathaFlow Advance 』燃焼度：中中級にトライ
 してみたい方もぜひご参加ください。燃焼度について
 弱：連続した動きを行うなど運動量として高めなクラ
 ス。中：チャトランガが常時入ってくるクラス。強：
 ピンチャマユラーサナなどの強度のあるアーサナを含
 む可能性があるクラス。習得度：中上級運動量：✩✩
 ✩English Friendly＊Click here for applicable classesこのクラスで
 は自らのメンタルやフィジカルの癖を自覚し、それら
 を超えることで身体の制限を解放し、より自由で「居
 心地のいい」身体を手に入れるお手伝いになるように
 練習法をデザインしています。 ウォームアップから始
 まり、可動域を広げる練習やコアワークを行ってから
 バランス感覚を養うポーズや時折チャレンジングなア
 ーサナやより深いストレッチに移行します。 『Hatha flow
  advance』In my classes\, I design sequences to help students become awar
 e of habitual mental and physical patterns to release them \,break through
  perceived limitations and create body which you’ll feel comfortable in.
  We start with a proper warmup\, mobilization and core work before moving 
 on to balance poses\, funky and sometimes challenging sequences\, and deep
 er stretches.English Friendly講師プロフィール：マリナ・ポリ
 シュク (Marina Polishuk)
LOCATION:
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SUMMARY:ハタヨガ ❘ 鈴木修一郎 ✩ 初級ALL
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DESCRIPTION:Hatha yoga ❘ SHUICHIRO SUZUKI習得度：初級ALL＊初級
 を中心層に入門～中級まで対応運動量：✩ RYT200対象ク
 ラス　TT1・TT2のアーサナを軸に、心と身体のバランス
 を整えるクラスです。アーサナ、クリヤー、プラーナ
 ーヤーマ、瞑想を行います。心身ともに健やかな毎日
 を送るために、姿勢維持のための筋緊張の最適化、呼
 吸や生理機能の最適化、脳機能の最適化を目指します
 。【鈴木修一郎プロフィール】
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SUMMARY:＜休講＞🔥アシュタンガヨガ ❘ HIRO ✩✩✩ 中級
 ALL
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DESCRIPTION:  Ashtanga Yoga /  HIROKO KUSUHARAUTLの平日夜は、しっ
 かり動く滝汗クラス『バーニング＆デトックス』を毎
 日開催。『Ashtanga YOGA 』燃焼度：中燃焼度について弱
 ：連続した動きを行うなど運動量として高めなクラス
 。中：チャトランガが常時入ってくるクラス。強：ピ
 ンチャマユラーサナなどの強度のあるアーサナを含む
 可能性があるクラス。CLASSLEVEL：Basic-Interm All LevelPHSYCAL S
 TRENGTH ：MID習得度：中級ALL＊中級を中心層に初級～上級
 まで対応運動量：✩✩✩RYT200対象クラス RYT500対象クラ
 ス決められたシークエンス（ハーフプライマリー）を
 全て行いますが、ポーズの順番や入り方ポイントなど
 丁寧な解説をつけて進めていきます。運動量は高めで
 すがどなたでもご参加いただけます。難しいポーズは
 取り組み方の優先順位もお伝えしていきますので、是
 非アシュタンガヨガの魅力に触れてみてください！【HI
 RO（楠原宏子）プロフィール】
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SUMMARY:休館日
DTSTART;VALUE=DATE:20260201
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DESCRIPTION:休館日
LOCATION:
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SUMMARY:＜2月は休講＞HIKARU『お参り倶楽部』｜集合場所
 は南参道入口(JR原宿駅前)
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DESCRIPTION:ヨガ講師・HIKARUと一緒に ”お参り倶楽部” 
 ⛩\n\n火曜日の朝に、HIKARU先生と一緒に明治神宮にお参
 りしませんか？\n都心とは思えないほどの豊かな自然に
 包まれながら、静かに歩きます。\n\n朝のお散歩として
 、お仕事前や家事の合間のひとときにご活用ください
 。\n\nお時間がある時は、参拝後に北参道出口からUTLま
 で一緒に歩いて、\nHIKARU先生のレギュラークラス（10:40~
 12:10) にご参加もおすすめです。\n\n\n\n\n◆開催日時　毎
 月第1火曜日　am9:15～am10:00前後\n　※念のため毎月ごと
 に、Googleカレンダーで開催スケジュールをご確認くだ
 さい🙏\n\n◆集合時間　　am9:15\n\n◆集合場所　　南参
 道入口(JR原宿駅前)　　\n\n◆タイムテーブル　\n　　am9:
 15 集合＆説明\n　　am10:00前後  参拝後解散\n\n◆参加対
 象者　どなたでもOK。\n\n◆参加方法　　当日直接集合
 場所にお越しください。事前連絡及び予約不要。\n\n◆
 参加費　　　無料\n\n👉雨天決行。荒天により中止する
 場合はSNSでお知らせいたします。
LOCATION:
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:＜２F＞🔥HathaFlow Advance｜マリナ・ポリシュク (Mar
 ina Polishuk)
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DTEND;VALUE=DATE-TIME:20260205T112000Z
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DESCRIPTION:HathaFlow Advance | Marina PolishukUTLの平日夜は、し
 っかり動く滝汗クラス『バーニング＆デトックス』を
 毎日開催。『HathaFlow Advance 』燃焼度：中中級にトライ
 してみたい方もぜひご参加ください。燃焼度について
 弱：連続した動きを行うなど運動量として高めなクラ
 ス。中：チャトランガが常時入ってくるクラス。強：
 ピンチャマユラーサナなどの強度のあるアーサナを含
 む可能性があるクラス。習得度：中上級運動量：✩✩
 ✩English Friendly＊Click here for applicable classesこのクラスで
 は自らのメンタルやフィジカルの癖を自覚し、それら
 を超えることで身体の制限を解放し、より自由で「居
 心地のいい」身体を手に入れるお手伝いになるように
 練習法をデザインしています。 ウォームアップから始
 まり、可動域を広げる練習やコアワークを行ってから
 バランス感覚を養うポーズや時折チャレンジングなア
 ーサナやより深いストレッチに移行します。 『Hatha flow
  advance』In my classes\, I design sequences to help students become awar
 e of habitual mental and physical patterns to release them \,break through
  perceived limitations and create body which you’ll feel comfortable in.
  We start with a proper warmup\, mobilization and core work before moving 
 on to balance poses\, funky and sometimes challenging sequences\, and deep
 er stretches.English Friendly講師プロフィール：マリナ・ポリ
 シュク (Marina Polishuk)
LOCATION:
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BEGIN:VEVENT
SUMMARY: ＜元ヨギー講師＞アライメントヨガ | ユカリ
DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20260206T053000Z
DTEND;VALUE=DATE-TIME:20260206T065000Z
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DESCRIPTION:ヨガのアーサナ一つ一つを丁寧に身体のアラ
 イメントを整えながら取り組んでいきます。それぞれ
 の身体の特徴に向き合いつつアーサナを深めていきま
 す。
LOCATION:
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Ashtanga Mysore Kranti
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DESCRIPTION:Ashtanga Mysore Kranti
LOCATION:
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:＜５F＞UTL アシュタンガ マイソール｜Kranti＆梅田
 陽一 ✩✩✩ 入門ALL
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DTEND;VALUE=DATE-TIME:20260209T030000Z
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DESCRIPTION:UTL Ashtanga Mysore｜Kranti＆Yoichi UMEDA習得度：入門A
 LL＊入門　プライマリーシリーズまで対応。運動量：✩
 ✩✩English available＊Click here for applicable classesマイソー
 ルスタイルのアシュタンガヨガクラス。ビギナー向け
 。メイン講師：梅田陽一＊Krantiは月曜日、水曜日担当
 。 このクラスは10時 にチャンティングを行いスタート
 します。マイソールスタイルはアシュタンガヨガを学
 ぶために最適な方法です。アシュタンガヨガは練習を
 重ねるとともにアーサナが増えていくシステムです。
 アシュタンガヨガの太陽礼拝から丁寧に指導します。
 ＊初めてのご参加時はクラス滞在時間が短い場合があ
 ります。練習例：太陽礼拝（繰り返す）+フィニシング
 。おおよそ60分。【Kratniプロフィール】【梅田陽一プロ
 フィール】Mysore style Ashtanga yoga class. For beginners.Main Instru
 ctor: Yoichi Umeda *Kranti is in charge of Mondays and Wednesdays. This c
 lass will start with chanting at 10am.The instructor will tell the student
 s when to finish so that they can leave at 12:00.Mysore Style is the perfe
 ct way to learn Ashtanga Yoga.It is a system that increases the number of 
 asanas as you practice.We will carefully teach you from the sun salutation
  of Ashtanga yoga.*When you join for the first time\, the time you spend i
 n the class may be short.Example practice: sun salutation (repeat) + finis
 hing. Approximately 60 minutes.
LOCATION:
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:＜2F Last＞ハタヨーガの基礎｜カウ ✩ 入門ALL
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DTEND;VALUE=DATE-TIME:20260209T050000Z
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DESCRIPTION:Basics of Hatha Yoga｜KAW習得度：初級ALL＊初級を中
 心に入門～中級まで対応運動量： ✩アーサナと体操の
 違いはなんでしょう？そこに焦点をあてて実践してい
 くクラスです。ヨガの目的を捉えることができる入門
 クラス。中上級の方も基礎のおさらいや再認識にぜひ
 どうぞ。[動画で見る]Hatha／カウ講師プロフィール／カ
 ウ\n\nJoin with Google Hangouts: https://plus.google.com/hangouts/_/under
 thelight.jp/utl?hceid=dXRsLnlvZ2FAZ21haWwuY29t.h8unbhporcs3lp6hr3cosqb1t8&
 hs=121
LOCATION:
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:＜２F＞ヨガニドラ｜カウ ✩ 初級ALL
DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20260209T053000Z
DTEND;VALUE=DATE-TIME:20260209T065000Z
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DESCRIPTION:Yoga Nidra  | KAW習得度：初級ALL＊初級を中心に
 入門～中級まで対応運動量： ✩「休息のヨーガ」です
 。ヨーガや様々なテーマのお話で心を整え、穏やかな
 動きで身体をほぐし、深いシャバアーサナへと向かい
 ましょう。[動画で見る]Hatha／カウ講師プロフィール／
 カウ
LOCATION:
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:＜２F＞古典ハタ ❘ 合津静 ✩✩ 初級ALL
DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20260209T073000Z
DTEND;VALUE=DATE-TIME:20260209T085000Z
UID:322007449547
DESCRIPTION:Traditional Hatha Yoga | SHIZUKA GOZU習得度：初級ALL
 ＊初級を中心層に入門～中級まで対応運動量：✩✩ RYT
 200対象クラス　RYT500対象クラス　古典（文献）に基づ
 きながら、ヨーガを実習するクラスです。「アーサナ
 （姿勢）」「クリヤー（浄化法）」「プラーナーヤー
 マ（呼吸法）」「ディヤーナ（瞑想）」という流れを
 基本としながら進めていきます。ゆっくりとした意識
 的な動きで1つ1つのポーズを無理なく快適に保ち、心の
 落ち着きと集中力を培っていきましょう。様々なプラ
 ーナーヤーマ（呼吸法）、ディヤーナ（瞑想）を毎回
 おこないます。ポーズ以外のヨーガ実習も学びたい・
 体験したいという方もぜひご参加ください。【合津静
 プロフィール】
LOCATION:
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:🔥ハタヴィンヤサビギナー | 梅澤友里香 ✩✩ 初
 級
DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20260209T093000Z
DTEND;VALUE=DATE-TIME:20260209T105000Z
UID:768156055606
DESCRIPTION:Hatha Vinyasa for beginner　/  YURIKA UMEZAWA　習得度：
 初級運動量：✩✩UTLの平日夜は、しっかり動く滝汗ク
 ラス『バーニング＆デトックス』を毎日開催。『 Hatha V
 inyasa for beginner 』燃焼度：普通燃焼度について弱：連
 続した動きを行うなど運動量として高めなクラス。中
 ：チャトランガが常時入ってくるクラス。強：ピンチ
 ャマユラーサナなどの強度のあるアーサナを含む可能
 性があるクラス。吸う息と吐く息が心地良く繋がって
 いくようにアーサナ（ポーズ）とアーサナも心地良く
 繋がっていくヴィンヤサのクラスになります。ベーシ
 ックなアーサナに加え、一歩のチャレンジも含めます
 。入門クラスになれた方にもおすすめです。太陽礼拝
 など繰り返す動きを行う事でより自分自身の体や心と
 向き合いやすくなります。『焦らず丁寧に』心地良さ
 に向き合っていきましょう。気負わずに柔らかい気持
 ちで是非ご参加してみて下さい。【梅澤友里香プロフ
 ィール】
LOCATION:
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:【60min】HathaFlow Advance｜マリナ・ポリシュク (Marina
  Polishuk)✩✩ 中上級
DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20260217T150000Z
DTEND;VALUE=DATE-TIME:20260217T150000Z
UID:229038338220
DESCRIPTION:HathaFlow Advance | Marina Polishuk中級にトライして
 みたい方もぜひご参加ください。English Friendly＊Click here
  for applicable classesこのクラスでは自らのメンタルやフ
 ィジカルの癖を自覚し、それらを超えることで身体の
 制限を解放し、より自由で「居心地のいい」身体を手
 に入れるお手伝いになるように練習法をデザインして
 います。 ウォームアップから始まり、可動域を広げる
 練習やコアワークを行ってからバランス感覚を養うポ
 ーズや時折チャレンジングなアーサナやより深いスト
 レッチに移行します。 習得度：中上級運動量：✩✩✩
 『Hatha flow advance』In my classes\, I design sequences to help student
 s become aware of habitual mental and physical patterns to release them \,
 break through perceived limitations and create body which you’ll feel co
 mfortable in. We start with a proper warmup\, mobilization and core work b
 efore moving on to balance poses\, funky and sometimes challenging sequenc
 es\, and deeper stretches.English Friendly講師プロフィール：マ
 リナ・ポリシュク (Marina Polishuk)
LOCATION:
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:【60min】いくつになっても元気にヨガを楽しむた
 めに | TSUGUMI ✩✩ 中級
DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20260217T150000Z
DTEND;VALUE=DATE-TIME:20260217T150000Z
UID:170318857110
DESCRIPTION:Enjoying Yoga with Energy at Any Age ❘ TSUGUMIいくつに
 なっても、気持ちよくヨガを続けたい。でも「体がか
 たくなってきた」「急な動きが少し不安」そんなふう
 に感じることはありませんか？このクラスでは、いき
 なりポーズに入らず、手や肩、足まわりをやさしくほ
 ぐすところから始めます。無理にがんばるのではなく
 、今の自分の体に合った動きで、安心してポーズに入
 っていけるようサポートします。ヨガの時間だけでな
 く、日常も軽やかに過ごせる体づくりとリフレッシュ
 を大切にしたクラスです。ヨガがはじめての方も、久
 しぶりの方も、どうぞ安心してご参加ください。習得
 度：中級運動量：✩✩【Tsugumi／つぐみ　プロフィール
 】
LOCATION:
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:休館日
DTSTART;VALUE=DATE:20260216
DTEND;VALUE=DATE:20260217
UID:193808693674
DESCRIPTION:休館日
LOCATION:
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:🔥HathaFlow Advance｜マリナ・ポリシュク (Marina Polish
 uk)
DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20260121T150000Z
DTEND;VALUE=DATE-TIME:20260217T150000Z
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DESCRIPTION:HathaFlow Advance | Marina PolishukUTLの平日夜は、し
 っかり動く滝汗クラス『バーニング＆デトックス』を
 毎日開催。『HathaFlow Advance 』燃焼度：中中級にトライ
 してみたい方もぜひご参加ください。燃焼度について
 弱：連続した動きを行うなど運動量として高めなクラ
 ス。中：チャトランガが常時入ってくるクラス。強：
 ピンチャマユラーサナなどの強度のあるアーサナを含
 む可能性があるクラス。習得度：中上級運動量：✩✩
 ✩English Friendly＊Click here for applicable classesこのクラスで
 は自らのメンタルやフィジカルの癖を自覚し、それら
 を超えることで身体の制限を解放し、より自由で「居
 心地のいい」身体を手に入れるお手伝いになるように
 練習法をデザインしています。 ウォームアップから始
 まり、可動域を広げる練習やコアワークを行ってから
 バランス感覚を養うポーズや時折チャレンジングなア
 ーサナやより深いストレッチに移行します。 『Hatha flow
  advance』In my classes\, I design sequences to help students become awar
 e of habitual mental and physical patterns to release them \,break through
  perceived limitations and create body which you’ll feel comfortable in.
  We start with a proper warmup\, mobilization and core work before moving 
 on to balance poses\, funky and sometimes challenging sequences\, and deep
 er stretches.English Friendly講師プロフィール：マリナ・ポリ
 シュク (Marina Polishuk)
LOCATION:
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:【60min】ハタヨガベーシック | 三品茜
DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20260219T150000Z
DTEND;VALUE=DATE-TIME:20260219T150000Z
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DESCRIPTION:Hatha YOGA Basic / Akane Mishina習得度：初級ALL＊初級
 を中心層に入門～中級まで対応運動量：✩✩このクラ
 スは呼吸瞑想と共に自身と繋がることからはじまり、
 基本アーサナを中心に、体の使い方やアライメントを
 丁寧に積み重ね展開していくクラスです。太陽礼拝で
 身体を温め呼吸と身体の繋がりを強くします。初心者
 さまでも安心して参加でき、中級者の方がステップア
 ップする為の大切な土台も詰まった内容になっていま
 す。ヨガで自分らしさを探求し、自分らしくいること
 の心地よさを体感し、更に進化を目指す全ての方へ。
 是非朝の気持ちいいスタートにご参加お待ちしていま
 す！【三品茜プロフィール】
LOCATION:
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
SUMMARY: ＜元ヨギー講師＞アロマヨガ　フローⅠ | ユウ
DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20260220T014000Z
DTEND;VALUE=DATE-TIME:20260220T030000Z
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DESCRIPTION:アロマの香りの中で、呼吸と共にテンポよく
 動くクラスです。
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