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PRODID:-//chikkutakku.com//RDFCal 1.0//EN
X-WR-CALDESC:GoogleカレンダーやiCalendar形式情報を共有シェ
 アしましょう。近所のイベントから全国のイベントま
 で今日のイベント検索やスケジュールを決めるならち
 っくたっく
X-WR-CALNAME:ちっくたっく
X-WR-TIMEZONE:UTC
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SUMMARY:笑顔育む愛でるヨガ 
DTSTART;VALUE=DATE:20260319
DTEND;VALUE=DATE:20260320
UID:547443696867
DESCRIPTION:笑顔はぐくむ愛でるヨガ＊気軽に60分＊ティー
 タイム付 仕事や日常に追われて、心と身体のガチガチ
 な方へ ととのえる朝を、体験しませんか。 無理なく
 、短い時間で整えたい方に向けた 一日のはじまりに、
 自分を癒して整える60分です✨ がんばる自分へのご褒
 美に心とからだをやさしく愛でることで 自然とのつな
 がりに気づきその感覚を深めながら笑顔をはぐくむヨ
 ガです。通常より気軽に体験出来る60分のレッスンにな
 ってます🤗 【レッスンの流れ】10分　呼吸を整える時
 間 15分　セルフマッサージとやさしい動き 5分　お庭
 の外で緑の呼吸を味わう （雨天時は室内から）10分　
 縁側にゆったり整える 10分　横になりゆるめる時間 10
 分　景色を味わいながらティータイム  ※時間は目安
 になりますその日の心とからだに合わせて進めていき
 ます😊 【所要時間】60分　3月20日 (金) 10:15-11:15　（
 ヨガ後のティータイム含む）【参加費】2\,000円 【定員
 】各4名様 【場所】北鎌倉　たからの庭【予約】 予約
 サイトmosh　https://mosh.jp/services/343058忙しい喧騒から離れ
 て 自然の中で深呼吸しませんか？ 緑を感じる呼吸を
 味わいながら、「ゆるめる・整える・愛でる」の3ステ
 ップで、前後にお茶を楽しみながらセルフマッサージ
 とヨガを行います。 頑張る自分を優しくケアして、笑
 顔が自然に芽生える時間へ。 身体に無理なく、ヨガが
 初めての方や、身体が硬い方にも安心してご参加いた
 だけるやさしいヨガです。 【所要時間】90分（前後の
 ティータイム含む） 【参加費】3\,000円 【講師】愛で
 るヨガインストラクター べいのり 【場所】北鎌倉 た
 からの庭 和室 【定員】各4名様 【開催時間・詳細・
 お申込みはこちら】 🕊️ https://mosh.jp/baynori/home  ご
 一緒に笑顔育む愛でるヨガをご体験いただけることを
 楽しみにしております＾＾
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SUMMARY:文鳥様と私（26）
DTSTART;VALUE=DATE:20260320
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DESCRIPTION:2026-03-21文鳥様と私（26）今市子青泉社
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SUMMARY:マリコアカデミィ
DTSTART;VALUE=DATE:20260322
DTEND;VALUE=DATE:20260323
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DESCRIPTION:音読と、ボディワークと、お昼ごはんにお茶
 の時間。マインドフルに過ごす【鎌倉リトリート】音
 読で自分の声の響きを感じ、ボディワークで強張った
 体をほどく。四季折々の自然の息吹のなかで丁寧に食
 を味わう昼食やお茶の時間。そんなマインドフルな時
 間を、ご一緒したいのです。脳と心をふわりと軽くす
 る少人数のリトリート。ぜひお楽しみください。【詳
 細】https://mariko-bushido.jp/archives/8350【日程】3月23日（月
 ）朝10時頃から午後4時くらいまで【場所】たからの庭
 （ホールスペース）【参加費】マリコアカデミィ会員
 価格　12000円（お弁当・お茶・お菓子付・税込）ビジタ
 ー（非会員）価格　　15000円※いずれもお弁当・お茶・
 お菓子付・税込）【申込み】https://docs.google.com/forms/d/e/1
 FAIpQLScd8-a_D3i2BQxFYY5eJ_9zSofDEEy3FeJLXgJY4pzBJhtfQA/viewform【主催
 】マリコアカデミィ石川真理子（いしかわ まりこ）作
 家・随筆家　武士道研究家　下田歌子賞選考委員　マ
 リコアカデミィ主宰　一般社団法人 Bushido 文化協会 理
 事
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SUMMARY:新装版 もやしもん（11）
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DTEND;VALUE=DATE:20260323
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DESCRIPTION:2026-03-23新装版 もやしもん（11）石川 雅之講談
 社
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SUMMARY:新装版 もやしもん（12）
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DESCRIPTION:2026-03-23新装版 もやしもん（12）石川 雅之講談
 社
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SUMMARY:別冊ダ・ヴィンチ 有栖川有栖のミステリな世界
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DTEND;VALUE=DATE:20260323
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DESCRIPTION:2026-03-23別冊ダ・ヴィンチ 有栖川有栖のミステ
 リな世界有栖川 有栖KADOKAWA
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SUMMARY:やさしい気功
DTSTART;VALUE=DATE:20260323
DTEND;VALUE=DATE:20260324
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DESCRIPTION:やさしい気功https://kazenomiya.jp/kikou/ゆったりと
 した呼吸をしながら、やさしい気功を行います。自然
 に気血や経絡の流れが整い、健康なからだ作りに役立
 ちます。　導引養生功や健身気功など、さまざまな気
 功をご紹介して参ります。気功が初めての方も、久し
 ぶりの方も、どうぞお気軽にご参加下さい。10:00-11:30、
 13:30-15:00（各回90分、レッスン最後の養生茶の時間を含
 みます。定員3名）参加費：3\,000円(回数券で2750円)講師
 ：Noriko（導引養生功指導員、健身気功指導員、鍼灸師
 、　　　漢方上級スタイリスト、養生薬膳アドバイザ
 ー、IFA国際アロマセラピスト）2023年より、鎌倉長谷に
 て、かぜのみや鍼灸院・薬草店を主宰。https://kazenomiya.j
 p＊当日は動きやすい服装でお越しください。和室を予
 約していますが、お天気の日は屋外で行う場合もあり
 ますので、靴も動きやすいものでお願いします。【ご
 予約】かぜのみやサイトから、《予約ボタン》か、カ
 レンダーのご希望の枠をクリックしてご予約ください
 。予約サイトからの申し込みが難しい場合はメール（co
 ntact@kazenomiya.jp）でも受付ます。お問い合わせもメール
 でどうぞ。
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SUMMARY:愛でるヨガHiroko
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DTEND;VALUE=DATE:20260325
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DESCRIPTION:🌿がんばる女性に「自分を愛でる」癒しの時
 間を✨\n\nインストラクター「Hiroko」による、\n初心者
 さんや体が硬い方にも安心のやさしいヨガです☺️\n\n
 ヨガ後には薬膳スイーツ＆お茶付き♪\n\n\n🌟愛でるヨ
 ガ詳細\n🔗 https://medelyoga.com/kamakura/\n\n🌟お申込みはこ
 ちら\nhttps://forms.gle/1JBNHAGnPrkmHJGN6\n\n🌟インストラクタ
 ー\nhttps://www.instagram.com/medeyoga2025.hiroko
LOCATION:
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SUMMARY:氷菓 （17）
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DESCRIPTION:2026-03-25氷菓 （17）タスクオーナ/米澤 穂信/西
 屋太志（京都アニメーション）KADOKAWA
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SUMMARY:龍は眠る GIFTED 異能の少年たち 2
DTSTART;VALUE=DATE:20260325
DTEND;VALUE=DATE:20260326
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DESCRIPTION:2026-03-26龍は眠る GIFTED 異能の少年たち 2宮部み
 ゆき/るしか/あらもと新秋田書店
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SUMMARY:PM みちくさ部
DTSTART;VALUE=DATE:20260330
DTEND;VALUE=DATE:20260331
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DESCRIPTION:みちくさ部長の【本家】みちくさ部https://takara
 no-niwa.com/free/michikusa/たからの庭の広い敷地や浄智寺谷
 戸を巡りながら、雑草や木々についてのあれこれを楽
 しく学べる「みちくさ部」。案内してくれるのは「み
 ちくさ部長」こと、植物雑学ハカセ・清右衛門さん。
 部活動のような気軽さでご参加ください！ ★13:30〜15:3
 0頃 【料金】2\,000円（プチお菓子＆お茶付） 【持ち物
 】筆記具など 【ご注意】迷いやすいので、地図をプリ
 ントしてお持ちになると安心です。駐車場はありませ
 ん。 【申し込み】こちらの↓フォームにて受付　https:
 //x.gd/tfZm9携帯の方は、@gmail.com　からのメールが受け取
 れるよう設定して下さい。　　 ◇佐々木部長から折り
 返しご連絡いたします。◇3-4日待っても返信がない場
 合は、電話かメールでご確認ください。
LOCATION:
END:VEVENT
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SUMMARY:カプコンフィギュアビルダー ソフビモデル 『モ
 ンスターハンター』 ラギアクルス 【1663611】 (フィギュ
 ア)
DTSTART;VALUE=DATE:20260330
DTEND;VALUE=DATE:20260331
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DESCRIPTION:2026-03カプコンフィギュアビルダー ソフビモデ
 ル 『モンスターハンター』 ラギアクルス 【1663611】 (
 フィギュア)カプコン
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SUMMARY:『モンスターハンター×ケロロ軍曹』 にょきんと
  マスコットフィギュア (BOX) (塗装済みフィギュア)
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DTEND;VALUE=DATE:20260331
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DESCRIPTION:2026-03『モンスターハンター×ケロロ軍曹』 に
 ょきんと マスコットフィギュア (BOX) (塗装済みフィギ
 ュア)PROOF
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SUMMARY:鹿の王（3）
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DESCRIPTION:2026-03鹿の王（3）上橋菜穂子/HACCAN読書工房
LOCATION:
END:VEVENT
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SUMMARY:鹿の王（2）
DTSTART;VALUE=DATE:20260330
DTEND;VALUE=DATE:20260331
UID:157769645067
DESCRIPTION:2026-03鹿の王（2）上橋菜穂子/HACCAN読書工房
LOCATION:
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SUMMARY:鹿の王（1）
DTSTART;VALUE=DATE:20260330
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DESCRIPTION:2026-03鹿の王（1）上橋菜穂子/HACCAN読書工房
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SUMMARY:夏目友人帳 「シャカシャカアクリルキーホルダ
 ー」付き特装版 33
DTSTART;VALUE=DATE:20260402
DTEND;VALUE=DATE:20260403
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DESCRIPTION:2026-04-03夏目友人帳 「シャカシャカアクリルキ
 ーホルダー」付き特装版 33緑川 ゆき白泉社
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SUMMARY:夏目友人帳 33
DTSTART;VALUE=DATE:20260402
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DESCRIPTION:2026-04-03夏目友人帳 33緑川 ゆき白泉社
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SUMMARY:愛でるヨガ
DTSTART;VALUE=DATE:20260404
DTEND;VALUE=DATE:20260405
UID:198925513029
DESCRIPTION:からだ喜ぶ美と健康の愛でるヨガ。https://medely
 oga.com/kamakura/ゆるめる・整える・愛でるの3ステップで
 優しいヨガとセルフマッサージをしながら体の要であ
 る骨盤、股関節から全身をケアします。ヨガ初めてさ
 んから体が硬い皆さんにも人気のゆるいヨガレッスン
 です。たからの庭の美しい自然の中でいつも頑張って
 いる身体を丸ごとハグし優しく愛おしく感じる時間を
 。ヨガの後のリラックスして澄んだ美しさに輝くあな
 たを是非一度味わってみてください。【毎月第一日曜
 日予定】①10:10-11:40②12:20-13:50③14:20-15:50（各回90分、レ
 ッスン最後のティータイムを含みます。定員4名）【参
 加費】3\,500円(ティー、プチおやつ付き)【講師】こばま
 ゆ（ヨガ指導歴17年、アーユルヴェーダアドバイザー、
 キャリアコンサルタント）【持ち物】タオル、水＊動
 きやすい服装でいらしてください。＊畳の上で行いま
 すのでヨガマットは使用しません。お申込みhttps://mosh.j
 p/services/123865お問合せkobamayuyoga@gmail.com  までご連絡く
 ださい。
LOCATION:
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:愛でるヨガ
DTSTART;VALUE=DATE:20260405
DTEND;VALUE=DATE:20260406
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DESCRIPTION:からだ喜ぶ美と健康の愛でるヨガ。https://medely
 oga.com/kamakura/ゆるめる・整える・愛でるの3ステップで
 優しいヨガとセルフマッサージをしながら体の要であ
 る骨盤、股関節から全身をケアします。ヨガ初めてさ
 んから体が硬い皆さんにも人気のゆるいヨガレッスン
 です。たからの庭の美しい自然の中でいつも頑張って
 いる身体を丸ごとハグし優しく愛おしく感じる時間を
 。ヨガの後のリラックスして澄んだ美しさに輝くあな
 たを是非一度味わってみてください。①10:10-11:40②12:20-
 13:50③14:20-15:50（各回90分、レッスン最後のティータイ
 ムを含みます。定員4名）【参加費】3\,500円(ティー、プ
 チおやつ付き)【講師】こばまゆ（ヨガ指導歴17年、ア
 ーユルヴェーダアドバイザー、キャリアコンサルタン
 ト）【持ち物】タオル、水＊動きやすい服装でいらし
 てください。＊畳の上で行いますのでヨガマットは使
 用しません。お申込みhttps://mosh.jp/services/123865お問合せk
 obamayuyoga@gmail.com  までご連絡ください。
LOCATION:
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:残夢 熊野秘法剣 密命（十一）決定版
DTSTART;VALUE=DATE:20260406
DTEND;VALUE=DATE:20260407
UID:337152202958
DESCRIPTION:2026-04-07残夢 熊野秘法剣 密命（十一）決定版
 佐伯 泰英文藝春秋
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BEGIN:VEVENT
SUMMARY:百鬼夜行抄（32）
DTSTART;VALUE=DATE:20260406
DTEND;VALUE=DATE:20260407
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DESCRIPTION:2026-04-07百鬼夜行抄（32）今市子朝日新聞出版
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BEGIN:VEVENT
SUMMARY:銀の匙 Silver Spoon 1 15周年記念スペシャル版
DTSTART;VALUE=DATE:20260407
DTEND;VALUE=DATE:20260408
UID:305909925793
DESCRIPTION:2026-04-08銀の匙 Silver Spoon 1 15周年記念スペシャ
 ル版荒川 弘小学館
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BEGIN:VEVENT
SUMMARY:やさしい気功
DTSTART;VALUE=DATE:20260410
DTEND;VALUE=DATE:20260411
UID:270126761555
DESCRIPTION:やさしい気功https://kazenomiya.jp/kikou/ゆったりと
 した呼吸をしながら、やさしい気功を行います。自然
 に気血や経絡の流れが整い、健康なからだ作りに役立
 ちます。　導引養生功や健身気功など、さまざまな気
 功をご紹介して参ります。気功が初めての方も、久し
 ぶりの方も、どうぞお気軽にご参加下さい。10:00-11:30、
 12:30-14:00、14:30-16:00（各回90分、レッスン最後の養生茶
 の時間を含みます。定員3名）参加費：3\,000円(回数券で
 2750円)講師：森田典子（導引養生功指導員、健身気功指
 導員、鍼灸師、　　　漢方上級スタイリスト、養生薬
 膳アドバイザー、IFA国際アロマセラピスト）2023年より
 、鎌倉長谷にて、かぜのみや鍼灸院・薬草店を主宰。ht
 tps://kazenomiya.jp＊当日は動きやすい服装でお越しくださ
 い。和室を予約していますが、お天気の日は屋外で行
 う場合もありますので、靴も動きやすいものでお願い
 します。【ご予約】かぜのみやサイトから、《予約ボ
 タン》か、カレンダーのご希望の枠をクリックしてご
 予約ください。予約サイトからの申し込みが難しい場
 合はメール（contact@kazenomiya.jp）でも受付ます。お問い
 合わせもメールでどうぞ。
LOCATION:
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:和のエクササイズ
DTSTART;VALUE=DATE:20260411
DTEND;VALUE=DATE:20260412
UID:246765408341
DESCRIPTION:美姿勢が健康を作る！和の所作エクササイズ\n
 【和のエクササイズでマイナス10歳】\nhttps://takarano-niwa.
 com/free/wano-syosa
\n何歳になっても老けない身体をつく
 る！和のエクササイズ\nいくつになっても旅行に行きた
 い！\n茶道のお稽古をずっと続けたい！\n推しのライブ
 は立って応援したい！\nそんな願いを叶えてくれる「和
 のエクササイズ」。\n正しい身体と筋肉の使い方を学ぶ
 ことで、10歳若い身体づくりをめざしませんか？\n\n・
 開催日時　毎月第2日曜、第2月曜\n・定員　3名\n・開催
 時間10:00～.12:00～.14:00〜　(各回60分)\n開催時間の10分前
 から入室できます。\n・講座料金(1回60分)  3500円(税込)\
 n・お支払い方法　　当日に現金又はPayPay\nお申し込み
 はこちらからお願いいたします。↓\nhttps://ws.formzu.net/di
 st/S966809136/\n__________________________________\n・持ち物　水分
 補給の飲み物、バスタオル、
\n・服装　　トレーニン
 グウェアなどの動きやすい服装、靴下\n・注意事項　　
 スペースの関係により、赤ちゃん、お子様連れの参加
 はご遠慮下さい。\n============================\n 指導　　\n
 和の所作ボディメイクRefeelbody主宰\nhttps://refeelbody.com/\n
 佐藤令歩(さとうれいほ)\n・日本体育協会公認スポーツ
 指導       者(なぎなたコーチ1)\n・からだスキャンセ
 ルフマッサージインストラクター\n・モビバン健康指導
 者\n・日本女子体育短期大学体育科体育専攻\n・なぎな
 た五段\n__________________________________\nお問い合わせはこち
 ら↓\ninfo@refeelbody.com
LOCATION:
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:和のエクササイズ
DTSTART;VALUE=DATE:20260412
DTEND;VALUE=DATE:20260413
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DESCRIPTION:美姿勢が健康を作る！和の所作エクササイズ\n
 【和のエクササイズでマイナス10歳】\nhttps://takarano-niwa.
 com/free/wano-syosa
\n何歳になっても老けない身体をつく
 る！和のエクササイズ\nいくつになっても旅行に行きた
 い！\n茶道のお稽古をずっと続けたい！\n推しのライブ
 は立って応援したい！\nそんな願いを叶えてくれる「和
 のエクササイズ」。\n正しい身体と筋肉の使い方を学ぶ
 ことで、10歳若い身体づくりをめざしませんか？\n\n・
 開催日時　毎月第2日曜、第2月曜\n・定員　3名\n・開催
 時間10:00～.12:00～.14:00〜　(各回60分)\n開催時間の10分前
 から入室できます。\n・講座料金(1回60分)  3500円(税込)\
 n・お支払い方法　　当日に現金又はPayPay\nお申し込み
 はこちらからお願いいたします。↓\nhttps://ws.formzu.net/di
 st/S966809136/\n__________________________________\n・持ち物　水分
 補給の飲み物、バスタオル、
\n・服装　　トレーニン
 グウェアなどの動きやすい服装、靴下\n・注意事項　　
 スペースの関係により、赤ちゃん、お子様連れの参加
 はご遠慮下さい。\n============================\n 指導　　\n
 和の所作ボディメイクRefeelbody主宰\nhttps://refeelbody.com/\n
 佐藤令歩(さとうれいほ)\n・日本体育協会公認スポーツ
 指導       者(なぎなたコーチ1)\n・からだスキャンセ
 ルフマッサージインストラクター\n・モビバン健康指導
 者\n・日本女子体育短期大学体育科体育専攻\n・なぎな
 た五段\n__________________________________\nお問い合わせはこち
 ら↓\ninfo@refeelbody.com
LOCATION:
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BEGIN:VEVENT
SUMMARY:改訂完全版 寝台特急「はやぶさ」1/60秒の壁
DTSTART;VALUE=DATE:20260413
DTEND;VALUE=DATE:20260414
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DESCRIPTION:2026-04-14改訂完全版 寝台特急「はやぶさ」1/60
 秒の壁光文社
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BEGIN:VEVENT
SUMMARY:海戦 決定版 : 交代寄合伊那衆異聞(11）
DTSTART;VALUE=DATE:20260413
DTEND;VALUE=DATE:20260414
UID:285289898279
DESCRIPTION:2026-04-14海戦 決定版 : 交代寄合伊那衆異聞(11）
 光文社
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SUMMARY:タイ式マッサージ
DTSTART;VALUE=DATE:20260414
DTEND;VALUE=DATE:20260415
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DESCRIPTION:「タイ式マッサージとクラニオ セイクラル」
 伝統的なタイ古式は二人でやるヨーガといわれ深い呼
 吸に合わせてゆっくりと無理のないストレッチや指圧
 を用いてエネルギーが流れる道(Sen)を刺激し、気の流れ
 をスムーズに。心地よい揺らしや筋膜アプローチを取
 り入れ、自律神経を整える頭蓋へのアプローチをミッ
 クスした独自のセッションをしていきます。1日2組限定
 【料金】70分　　11000円(初回限定)90分　　12000円　120分
 　　15000円　【当日の流れ】「ウェルカムドリンク・カ
 ウンセリング」お茶を飲みながら、お客様のお身体の
 調子をカウンセリングシートにてお尋ねします。⇩お
 着替え⇩最初に足湯で足元から体を温めます⇩施術⇩
 「アフタードリンク」お支度が整いましたら、お飲み
 物とお茶菓子いただきながら、ゆっくりとお寛ぎくだ
 さい。施術後身体の状態についての説明とご自身で出
 来る身体のストレッチ、セルフマッサージ等のアドバ
 イスをさせて頂きます。　施術のほか、お茶・カウン
 セリング・足湯のお時間がございます。セッション時
 間にプラス30分程をご予定ください。【ご予約・お問い
 合わせ】https://www.instagram.com/Retreatsalon_5senses/もしくは↓
 メール📩からRetreatsalon5senses@gmail.com 岩井①氏名②ご希
 望の日③ご希望の時間帯(10時or13時)④携帯電話番号をお
 知らせください、返信をもってご予約の確定とさせて
 いただきます。セラピスト　岩井　渚タイ政府認定校IT
 MLevel 1-4タイ政府認定校ITM認定講師タイ伝統木槌療法ト
 ークセン
LOCATION:
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SUMMARY:小さな故意の物語
DTSTART;VALUE=DATE:20260414
DTEND;VALUE=DATE:20260415
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DESCRIPTION:2026-04-15小さな故意の物語東野 圭吾講談社
LOCATION:
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BEGIN:VEVENT
SUMMARY:悪魔の審判
DTSTART;VALUE=DATE:20260414
DTEND;VALUE=DATE:20260415
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DESCRIPTION:2026-04-15悪魔の審判神永 学講談社
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BEGIN:VEVENT
SUMMARY:都会のトム＆ソーヤ 22 ナイト列車で行こう！
DTSTART;VALUE=DATE:20260415
DTEND;VALUE=DATE:20260416
UID:259175579868
DESCRIPTION:2026-04-16都会のトム＆ソーヤ 22 ナイト列車で行
 こう！はやみね かおる/にし けいこ講談社
LOCATION:
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Q．E．D．UNIV． -証明終了ー（3）
DTSTART;VALUE=DATE:20260415
DTEND;VALUE=DATE:20260416
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DESCRIPTION:2026-04-16Q．E．D．UNIV． -証明終了ー（3）加藤 
 元浩講談社
LOCATION:
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:愛でるヨガHiroko
DTSTART;VALUE=DATE:20260416
DTEND;VALUE=DATE:20260417
UID:403019001059
DESCRIPTION:🌿がんばる女性に「自分を愛でる」癒しの時
 間を✨インストラクター「Hiroko」による、初心者さん
 や体が硬い方にも安心のやさしいヨガです☺️ヨガ後
 には薬膳スイーツ＆お茶付き♪ヨガ初めてさんから体
 が硬い皆さんにも人気のゆるいヨガレッスンです。新
 人インストラクターHirokoが担当しますので、特別料金
 となります。🌿場所：たからの庭🌿定員：各4名様🌿
 ご褒美スイーツ＆お茶付き♪（ティータイムを含めた
 お時間となります。）【持ち物】タオル、水【Hirokoヨ
 ガお申込】https://forms.gle/1JBNHAGnPrkmHJGN6＊動きやすい服装
 でいらしてください。＊畳の上で行いますのでヨガマ
 ットは使用しません。🌟愛でるヨガ詳細🔗 https://medel
 yoga.com/kamakura/🌟インストラクターhttps://www.instagram.com/me
 deyoga2025.hiroko
LOCATION:
END:VEVENT
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SUMMARY:愛でるヨガ
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DESCRIPTION:からだ喜ぶ美と健康の愛でるヨガ。https://medely
 oga.com/kamakura/ゆるめる・整える・愛でるの3ステップで
 優しいヨガとセルフマッサージをしながら体の要であ
 る骨盤、股関節から全身をケアします。ヨガ初めてさ
 んから体が硬い皆さんにも人気のゆるいヨガレッスン
 です。たからの庭の美しい自然の中でいつも頑張って
 いる身体を丸ごとハグし優しく愛おしく感じる時間を
 。ヨガの後のリラックスして澄んだ美しさに輝くあな
 たを是非一度味わってみてください。【毎月第3土曜日
 予定】①10:10-11:40②12:20-13:50③14:20-15:50（各回90分、レッ
 スン最後のティータイムを含みます。定員4名）【参加
 費】3\,500円(ティー、プチおやつ付き)【講師】こばまゆ
 （ヨガ指導歴17年、アーユルヴェーダアドバイザー、キ
 ャリアコンサルタント）【持ち物】タオル、水＊動き
 やすい服装でいらしてください。＊畳の上で行います
 のでヨガマットは使用しません。お申込みhttps://mosh.jp/s
 ervices/123865お問合せkobamayuyoga@gmail.com  までご連絡くだ
 さい。
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