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 アしましょう。近所のイベントから全国のイベントま
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 っくたっく
X-WR-CALNAME:ちっくたっく
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SUMMARY:ヨガフロー（ぬん）
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DESCRIPTION:毎週月曜19:00-20:30 ぬん\n\n流れるような動きと
 ともに、呼吸や瞑想を深めていくクラスです。\n\nポー
 ズの形より、体を感じることや、呼吸を大切にしてい
 ます。\n90分のクラスの中に、瞑想・呼吸法・アーサナ
 （体操）・ニドラ（脱力法）が組み込まれ、とぎれの
 ない一連のプロセスの中で、最終的に深い自己とつな
 がり、おだやかな境地に達することを目指します。\n運
 動量はやや多めですが瞑想的で、動きながらの瞑想と
 も言えます。\n\nダイナミックな「動」、落ち着いた「
 静」の両面から、自分自身を繊細に感じ、解放してい
 きます。\n\nすべてを統合し、つながりを感じるヨガの
 深い世界を、ぜひご一緒しましょう。\n初心者や体の硬
 い方も自分のペースに合わせて調節しながら、無理な
 くご参加いただけると思います。\n\n（60代以上の初心
 者や、怪我などで動きに制限がある方には、難しいか
 もしれません）\n１回だけの参加も大歓迎です。ぜひ、
 お気軽にご参加くださいませ。\n\nhttps://spacewani.com/class/
 dharmayoga/
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SUMMARY:呼吸と瞑想のフローヨガ（ぬん）
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DESCRIPTION:ゆったりした動きを中心に、呼吸法、瞑想を
 組み合わせ、自分の内側への気づきを深めていくヨガ
 です。ポーズの形にはあまりこだわらず、呼吸や体を
 感じ、瞑想意識を深めることを目指しています。クラ
 スの中では、色々な呼吸法や瞑想法も実践します。初
 心者から上級者まで、どなたでもご参加いただけます
 。&nbsp\;&nbsp\;https://spacewani.com/class/yuruyoga/
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SUMMARY:瞑想会（関西瞑想ヨガ協会　ぬん＆吉岡）
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DESCRIPTION:ぬんの瞑想の師「塚本先生」のクリヤヨガ（
 瞑想）をシェアする月1の瞑想会。チャクラ瞑想を深め
 るアサナ（体操）もします。http://kansai-meisou-yoga.seesaa.ne
 t/
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SUMMARY:【休講】Social わにえいご（りえこ、ぬん）
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SUMMARY:【休講】ヨガフロー（ぬん）
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DESCRIPTION:毎週月曜19:00-20:30 ぬん\n\n流れるような動きと
 ともに、呼吸や瞑想を深めていくクラスです。\n\nポー
 ズの形より、体を感じることや、呼吸を大切にしてい
 ます。\n90分のクラスの中に、瞑想・呼吸法・アーサナ
 （体操）・ニドラ（脱力法）が組み込まれ、とぎれの
 ない一連のプロセスの中で、最終的に深い自己とつな
 がり、おだやかな境地に達することを目指します。\n運
 動量はやや多めですが瞑想的で、動きながらの瞑想と
 も言えます。\n\nダイナミックな「動」、落ち着いた「
 静」の両面から、自分自身を繊細に感じ、解放してい
 きます。\n\nすべてを統合し、つながりを感じるヨガの
 深い世界を、ぜひご一緒しましょう。\n初心者や体の硬
 い方も自分のペースに合わせて調節しながら、無理な
 くご参加いただけると思います。\n\n（60代以上の初心
 者や、怪我などで動きに制限がある方には、難しいか
 もしれません）\n１回だけの参加も大歓迎です。ぜひ、
 お気軽にご参加くださいませ。\n\nhttps://spacewani.com/class/
 dharmayoga/
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SUMMARY:【休講】呼吸と瞑想のフローヨガ（ぬん）
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DESCRIPTION:ゆったりした動きを中心に、呼吸法、瞑想を
 組み合わせ、自分の内側への気づきを深めていくヨガ
 です。ポーズの形にはあまりこだわらず、呼吸や体を
 感じ、瞑想意識を深めることを目指しています。クラ
 スの中では、色々な呼吸法や瞑想法も実践します。初
 心者から上級者まで、どなたでもご参加いただけます
 。&nbsp\;&nbsp\;https://spacewani.com/class/yuruyoga/
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SUMMARY:【休講】ヨガフロー（ぬん）
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DESCRIPTION:毎週月曜19:00-20:30 ぬん\n\n流れるような動きと
 ともに、呼吸や瞑想を深めていくクラスです。\n\nポー
 ズの形より、体を感じることや、呼吸を大切にしてい
 ます。\n90分のクラスの中に、瞑想・呼吸法・アーサナ
 （体操）・ニドラ（脱力法）が組み込まれ、とぎれの
 ない一連のプロセスの中で、最終的に深い自己とつな
 がり、おだやかな境地に達することを目指します。\n運
 動量はやや多めですが瞑想的で、動きながらの瞑想と
 も言えます。\n\nダイナミックな「動」、落ち着いた「
 静」の両面から、自分自身を繊細に感じ、解放してい
 きます。\n\nすべてを統合し、つながりを感じるヨガの
 深い世界を、ぜひご一緒しましょう。\n初心者や体の硬
 い方も自分のペースに合わせて調節しながら、無理な
 くご参加いただけると思います。\n\n（60代以上の初心
 者や、怪我などで動きに制限がある方には、難しいか
 もしれません）\n１回だけの参加も大歓迎です。ぜひ、
 お気軽にご参加くださいませ。\n\nhttps://spacewani.com/class/
 dharmayoga/
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