アーユルヴェーダ初級講座

アーユルヴェーダ初級講座

🌿 フレンドリーに学ぶ、アーユルヴェーダ   ― 自分と大切な人との関係をやさしく整える知恵 ―   難しい知識ではなく  日々の暮らしにやさしく寄り添う知恵としてはじめての方でも安心して学べる  アーユルヴェーダ初級講座です 🌿リアル開催（北鎌倉たからの庭）   10:00〜15:30頃（お昼休憩あり）  自然の流れと心地よさを大切にしながら  ゆったりと進めていきます🌿    リスの声や新緑にも癒されます。  ◎スエ亭さんのお弁当付き    ◎ テキスト付き    ◎ セルフオイルマッサージオイル付き    ◎復習用オイルキュアリング動画プレゼント付き  ご自宅でも何度でも見返しながら、  日常のセルフケアに活かしていただけます。  参加費：13,000円    ※場所代・お弁当代により多少変動する場合があります  詳細はこちら https://ameblo.jp/sunnybeach32/entry-12963728031.html 🌿 当日の流れ   午前｜基礎を学ぶ時間  体質やドーシャ、日々の整え方などを学びながら  “自分を知る時間”へ  🍱 お昼休憩（スエ亭さんのお弁当）   午後｜体感とリラックスの時間・太白ごま油キュアリング実演    ・セルフオイルマッサージ    ・アーユルヴェーダからみる呼吸法  ただ学ぶだけではなく、  自分を大切に感じる時間も大切にしています  🌿こんな方に・はじめてアーユルヴェーダに触れる方  ・体質を知りたい方  ・日々の不調を整えたい方  ・自分や家族のケアに活かしたい方     🌿 ご準備いただくもの・手拭き用のタオル  ・筆記用具  ・動きやすい服装（リラックスできる格好）   ※足がつらい方は椅子でのご参加も可能です 特別な準備は必要ありませんのでご安心ください  お申し込み公式LINEまたはDMよりお気軽にご連絡ください   🌈Slowjourney真理｜湘南↔︎宮古島人生経験を癒しの光に変えるアーユルヴェーダセラピスト ＜お申込＞ かばさわ　まり yamazakimari0118@gmail.com ホームページ https://yamazakimari0118.wixsite.com/slowjourney まで