【ノルディックウォーキング】 第14回 きららノルディックウォーキングフォーラム

【ノルディックウォーキング】 第14回 きららノルディックウォーキングフォーラム

美しい自然の中、爽やかな潮風を感じながら、ノルディックウォーキングを体験してみませんか。 今年度で14回目となるノルディックウォーキングフォーラム。 今回も、山口県防府市出身フリーアナウンサー原田かおり氏に司会進行していただきます！ 午前中はノルディックウォーキング未経験の方や始めたばかりの方向けの基本コース、 経験豊富な方向けのレベルアップコースそれぞれのコースに合わせ、 日本ノルディックウォーキング協会の畑顕治氏（同協会マスタートレーナー、みんなの体育代表）、 山本陸記氏（同協会マスタートレーナー、地元山口市在住）が、分かりやすく、歩き方を伝授。 昼食は地元名産のくりまさるが入ったカレーを食べ、 午後からは、原田かおり氏、畑顕治氏、山本陸記氏による、トークショーを実施します。 ノルディックウォーキングは、両手に持った専用ポールを積極的に活用することで、 上半身の筋肉を使い通常のウォーキングに比べると、カロリー燃焼効率が30％～40％アップします。 姿勢改善効果もあり女性には嬉しい、ヒップアップ、二の腕の引き締めも期待できます。 すべての人が、いつまでも健康で潤いのある人生を送るために、人と自然が共生するきらら浜で、 人と人が生き生きと交流を深めながら、「ノルディックウォーキング」と「健康」について考えるフォーラムです。   開催日時： 2025年10月4日（土）10：00～14：00（受付9：30～） ※ 雨天決行（荒天中止） 大会構成 （1）受付（9時30分から10時00分） （2）開会行事（10時00分から10時15分） （3）ウォーミングアップ（10時15分から10時30分） （4）ノルディックウォーキング体験講習会（10時30分から12時00分） 初心者基本コースと経験者レベルアップコースどちらかご希望の参加コースを参加申込書に記載してください。 ポールの無料貸し出しもいたします。参加申込書のポールレンタルの項目に記載をお願いします。 （5）記念撮影・休憩（12時15分から12時30分） （6）交流会（12時30分から13時15分） 昼食　きらら浜の美しい自然の中で阿知須のかぼちゃ「くりまさる」を使ったカレーを堪能しながら交流を深めましょう。 （7）トークショー（13時15分から14時00分）   お申込み方法等は以下URLにてご確認ください。 https://www.city.yamaguchi.lg.jp/soshiki/135/161549.html

📍 【山口県】山口きらら博記念公園

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