和のエクササイズ

和のエクササイズ

美姿勢が健康を作る！和の所作エクササイズ 【和のエクササイズでマイナス10歳】 https://takarano-niwa.com/free/wano-syosa
 何歳になっても老けない身体をつくる！和のエクササイズ いくつになっても旅行に行きたい！ 茶道のお稽古をずっと続けたい！ 推しのライブは立って応援したい！ そんな願いを叶えてくれる「和のエクササイズ」。 正しい身体と筋肉の使い方を学ぶことで、10歳若い身体づくりをめざしませんか？ ・開催日時　毎月第2日曜、第2月曜 ・定員　3名 ・開催時間10:00～.12:00～.14:00〜　(各回60分) 開催時間の10分前から入室できます。 ・講座料金(1回60分)  3500円(税込) ・お支払い方法　　当日に現金又はPayPay お申し込みはこちらからお願いいたします。↓ https://ws.formzu.net/dist/S966809136/ __________________________________ ・持ち物　水分補給の飲み物、バスタオル、
 ・服装　　トレーニングウェアなどの動きやすい服装、靴下 ・注意事項　　スペースの関係により、赤ちゃん、お子様連れの参加はご遠慮下さい。 ============================  指導　　 和の所作ボディメイクRefeelbody主宰 https://refeelbody.com/ 佐藤令歩(さとうれいほ) ・日本体育協会公認スポーツ指導       者(なぎなたコーチ1) ・からだスキャンセルフマッサージインストラクター ・モビバン健康指導者 ・日本女子体育短期大学体育科体育専攻 ・なぎなた五段 __________________________________ お問い合わせはこちら↓ info@refeelbody.com