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2026/05/01

親と子どものためのマインドフルネス[新装版]:「いまここ」に意識を向け、こころを育み、「安全な場所」をつくるエクササイズ[気持ちがスーっと落ち着くマインドフルネス・エクササイズ音源付]

2026-05-01親と子どものためのマインドフルネス[新装版]:「いまここ」に意識を向け、こころを育み、「安全な場所」をつくるエクササイズ[気持ちがスーっと落ち着くマインドフルネス・エクササイズ音源付]エリーン・スネル/出村佳子サンガ新社