BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//chikkutakku.com//RDFCal 1.0//EN X-WR-CALDESC:GoogleカレンダーやiCalendar形式情報を共有シェ アしましょう。近所のイベントから全国のイベントま で今日のイベント検索やスケジュールを決めるならち っくたっく X-WR-CALNAME:ちっくたっく X-WR-TIMEZONE:UTC BEGIN:VEVENT SUMMARY:アイアンガーヨガ | 奥野恵子 ✩✩✩ 中級  DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20260618T150000Z DTEND;VALUE=DATE-TIME:20260618T150000Z UID:186314408570 DESCRIPTION:Iyengar YOGA for all level  A style designed by BKS Iyengar. | KEIKO OKUNO習得度:中級運動量:✩✩B.K.S.アイアンガー 師の教えに基づいたメソッドから、アイアンガーヨガ の基本の練習を学びましょう!⚫︎正しいアライメン トを保つ練習を行う。⚫︎体の配置を最善に認識する 上でプロップスをシンプルに使って体を調整してみよ う。練習者のレベルに応じたバリエーションとアーサ ナの細かい側面に取り組み、ポーズのテーマに向けて 心身の最適化を目指します。【奥野恵子プロフィール 】 LOCATION: END:VEVENT END:VCALENDAR