BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//chikkutakku.com//RDFCal 1.0//EN X-WR-CALDESC:GoogleカレンダーやiCalendar形式情報を共有シェ アしましょう。近所のイベントから全国のイベントま で今日のイベント検索やスケジュールを決めるならち っくたっく X-WR-CALNAME:ちっくたっく X-WR-TIMEZONE:UTC BEGIN:VEVENT SUMMARY:【ノルディックウォーキング】 第14回 きららノ ルディックウォーキングフォーラム DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20251004T010000Z DTEND;VALUE=DATE-TIME:20251004T050000Z UID:193765475348 DESCRIPTION:美しい自然の中、爽やかな潮風を感じながら 、ノルディックウォーキングを体験してみませんか。\n 今年度で14回目となるノルディックウォーキングフォー ラム。\n今回も、山口県防府市出身フリーアナウンサー 原田かおり氏に司会進行していただきます!\n午前中は ノルディックウォーキング未経験の方や始めたばかり の方向けの基本コース、\n経験豊富な方向けのレベルア ップコースそれぞれのコースに合わせ、\n日本ノルディ ックウォーキング協会の畑顕治氏(同協会マスタート レーナー、みんなの体育代表)、\n山本陸記氏(同協会 マスタートレーナー、地元山口市在住)が、分かりや すく、歩き方を伝授。\n昼食は地元名産のくりまさるが 入ったカレーを食べ、\n午後からは、原田かおり氏、畑 顕治氏、山本陸記氏による、トークショーを実施しま す。\nノルディックウォーキングは、両手に持った専用 ポールを積極的に活用することで、\n上半身の筋肉を使 い通常のウォーキングに比べると、カロリー燃焼効率 が30%~40%アップします。\n姿勢改善効果もあり女性 には嬉しい、ヒップアップ、二の腕の引き締めも期待 できます。\nすべての人が、いつまでも健康で潤いのあ る人生を送るために、人と自然が共生するきらら浜で 、\n人と人が生き生きと交流を深めながら、「ノルディ ックウォーキング」と「健康」について考えるフォー ラムです。\n \n開催日時:\n2025年10月4日(土)10:00~1 4:00(受付9:30~)\n※ 雨天決行(荒天中止)\n大会構 成\n(1)受付(9時30分から10時00分)\n(2)開会行事(1 0時00分から10時15分)\n(3)ウォーミングアップ(10時15 分から10時30分)\n(4)ノルディックウォーキング体験 講習会(10時30分から12時00分)\n初心者基本コースと経 験者レベルアップコースどちらかご希望の参加コース を参加申込書に記載してください。\nポールの無料貸し 出しもいたします。参加申込書のポールレンタルの項 目に記載をお願いします。\n(5)記念撮影・休憩(12時 15分から12時30分)\n(6)交流会(12時30分から13時15分) \n昼食 きらら浜の美しい自然の中で阿知須のかぼちゃ 「くりまさる」を使ったカレーを堪能しながら交流を 深めましょう。\n(7)トークショー(13時15分から14時00 分)\n \nお申込み方法等は以下URLにてご確認ください 。\nhttps://www.city.yamaguchi.lg.jp/soshiki/135/161549.html LOCATION:【山口県】山口きらら博記念公園 END:VEVENT END:VCALENDAR