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X-WR-CALDESC:GoogleカレンダーやiCalendar形式情報を共有シェ
 アしましょう。近所のイベントから全国のイベントま
 で今日のイベント検索やスケジュールを決めるならち
 っくたっく
X-WR-CALNAME:ちっくたっく
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SUMMARY:椅子ヨガ【zoom受講可】
DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20260806T003000Z
DTEND;VALUE=DATE-TIME:20260806T013000Z
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DESCRIPTION:椅子に座りながらヨガのポーズを展開してい
 きます。\n立ったポーズでは椅子を補助具にしヨガを行
 います。\n椅子を使うことで運動不足の方でもカラダへ
 の負担が少ないので\n安心してカラダを動かすことが出
 来ます。\n\n近年ではリフレッシュとメンタルヘルスを
 目的にした企業様も増え\nオフィスヨガとして大変人気
 があります。\nスタミナ増進、姿勢改善、ストレスの軽
 減にもつながり\n心身へとてもいい影響を与えてくれま
 す。\n\n椅子があれば気軽に出来ますので、\nヨガが初
 めての方もぜひお試しください。
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