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 っくたっく
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SUMMARY:【ノルディックウォーキング】『100まで歩くノル
 ディックウォーキング教室』　― Class ZERO（初心者向）
 ―
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DESCRIPTION:◇講習内容　：\nノルディックウォーキングの
 基礎を学び、体の機能を回復する歩行を実践します。\n
 運動や体力に自信のない方、足腰に不安を感じる方に
 向けた緩やかなプログラムです。\nウォーキングをしな
 がらトラブル解消と体力向上を目指します。\n(体力が
 ついたらClass1へステップアップ)\n \n◇対象者　　：　
 歩行に支障が無い方。補助器具(杖等)なしで、1時間以
 上歩ける方\n＊指導者のご参加は先に所属団体（店舗）
 をお知らせください。\n◇開催日　　：　2025年　9月15
 日（月曜祝日）　雨天中止\n◇集合時間　：　AM8：50\n
 ◇講習時間　：　AM8:30～AM10:00\n◇受講費用　：　￥1\,50
 0（保険費用込）　レンタル￥600（初回無料）要予約\n
 ◇開催場所　：　【服部緑地内】大阪府豊中市服部緑
 地1-1\n北大阪急行【緑地公園駅】徒歩5分　（地下鉄御
 堂筋線直結）\n◇申込定員　：　10名　（定員になり次
 第〆切）\n◇募集〆切　：　9月10日（水曜日）PM6:00まで
 \n◇申込方法　：　メールで参加希望日と、お名前をご
 連絡ください。後日スクールの詳細をご返信いたしま
 す。\nお申込みいただいた翌々日までに返信しておりま
 す。\n返信が無い場合、届いていない可能性があります
 ので、その場合はお電話での確認をお願い致します。\n
 ◇持物服装　：　動きやすい服装（伸びない長ズボン
 は不可）、履きなれた運動靴。\n帽子。荷物が入るリュ
 ック等（必ず両手を開けてください）、飲料水。その
 他必要と感じるもの、タオル、虫よけ\n◇注意事項　：
 　天候等による主催者側の中止を除く、〆切後のキャ
 ンセルは講習費用を回収させていただきます。\n集合場
 所は手違いを防ぐため、お申込み完了時にお伝えいた
 します。\n◇おしらせ  ：　全てのクラスを投稿してい
 ません。その他の日程・クラスはHP(下記参照↓↓)から
 ご確認いただけます。\n◇主催者　　：　グラン ティ
 エラ　ウォーキングスクール\nMail　　 ：　gran.tierra.25@g
 mail.com\nURL      ：　http://gran-tierra.blue.mepage.jp/\nTEL　
 　　：　070-5438-6246（緊急用）
LOCATION:【大阪府】服部緑地公園
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