BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//chikkutakku.com//RDFCal 1.0//EN X-WR-CALDESC:GoogleカレンダーやiCalendar形式情報を共有シェ アしましょう。近所のイベントから全国のイベントま で今日のイベント検索やスケジュールを決めるならち っくたっく X-WR-CALNAME:ちっくたっく X-WR-TIMEZONE:UTC BEGIN:VEVENT SUMMARY:養生ヨガ【Zoom受講可】 DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20251113T003000Z DTEND;VALUE=DATE-TIME:20251113T013000Z UID:839460612192 DESCRIPTION:初心者の方や運動に慣れていない方にも おす すめするクラスです。   \n どのクラスを受けたらい いか わからないと言う方  \nヨガが初めてではないけ どキツイのはちょっと…と言う方向けのやさしいヨガ クラスです。   \n\n カラダの不調や凝りをほぐしな がら ゆっくり丁寧に進めて行きます。 \n 基本的なポ ーズを その日の参加者さんに合わせて行い、\n 足ほぐ しのマッサージをしたり カラダのこわばりをとくヨガ ポーズをしたり \n最後には 漢方、中医学をベースにし た陰ヨガを行います。  \n\n その日の天候、暦、体調 に合わせていくつかポーズを選びます。   \n静かなヨ ガと動くヨガ、セルフマッサージを同時に味わえるク ラスです。 LOCATION: END:VEVENT END:VCALENDAR