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X-WR-CALDESC:GoogleカレンダーやiCalendar形式情報を共有シェ
 アしましょう。近所のイベントから全国のイベントま
 で今日のイベント検索やスケジュールを決めるならち
 っくたっく
X-WR-CALNAME:ちっくたっく
X-WR-TIMEZONE:UTC
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SUMMARY:和のエクササイズ
DTSTART;VALUE=DATE:20251214
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DESCRIPTION:美姿勢が健康を作る！和の所作エクササイズ\n
 【和のエクササイズでマイナス10歳】\nhttps://takarano-niwa.
 com/free/wano-syosa
\n何歳になっても老けない身体をつく
 る！和のエクササイズ\nいくつになっても旅行に行きた
 い！\n茶道のお稽古をずっと続けたい！\n推しのライブ
 は立って応援したい！\nそんな願いを叶えてくれる「和
 のエクササイズ」。\n正しい身体と筋肉の使い方を学ぶ
 ことで、10歳若い身体づくりをめざしませんか？\n\n・
 開催日時　毎月第2日曜、第2月曜\n・定員　3名\n・開催
 時間10:00～.12:00～.14:00〜　(各回60分)\n開催時間の10分前
 から入室できます。\n・講座料金(1回60分)  3500円(税込)\
 n・お支払い方法　　当日に現金又はPayPay\nお申し込み
 はこちらからお願いいたします。↓\nhttps://ws.formzu.net/di
 st/S966809136/\n__________________________________\n・持ち物　水分
 補給の飲み物、バスタオル、
\n・服装　　トレーニン
 グウェアなどの動きやすい服装、靴下\n・注意事項　　
 スペースの関係により、赤ちゃん、お子様連れの参加
 はご遠慮下さい。\n============================\n 指導　　\n
 和の所作ボディメイクRefeelbody主宰\nhttps://refeelbody.com/\n
 佐藤令歩(さとうれいほ)\n・日本体育協会公認スポーツ
 指導       者(なぎなたコーチ1)\n・からだスキャンセ
 ルフマッサージインストラクター\n・モビバン健康指導
 者\n・日本女子体育短期大学体育科体育専攻\n・なぎな
 た五段\n__________________________________\nお問い合わせはこち
 ら↓\ninfo@refeelbody.com
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SUMMARY:タイ式マッサージ
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DESCRIPTION:「タイ式マッサージとクラニオ セイクラル」
 伝統的なタイ古式は二人でやるヨーガといわれ深い呼
 吸に合わせてゆっくりと無理のないストレッチや指圧
 を用いてエネルギーが流れる道(Sen)を刺激し、気の流れ
 をスムーズに。心地よい揺らしや筋膜アプローチを取
 り入れ、自律神経を整える頭蓋へのアプローチをミッ
 クスした独自のセッションをしていきます。1日2組限定
 【料金】70分　　11000円(初回限定)90分　　12000円　120分
 　　15000円　【当日の流れ】「ウェルカムドリンク・カ
 ウンセリング」お茶を飲みながら、お客様のお身体の
 調子をカウンセリングシートにてお尋ねします。⇩お
 着替え⇩最初に足湯で足元から体を温めます⇩施術⇩
 「アフタードリンク」お支度が整いましたら、お飲み
 物とお茶菓子いただきながら、ゆっくりとお寛ぎくだ
 さい。施術後身体の状態についての説明とご自身で出
 来る身体のストレッチ、セルフマッサージ等のアドバ
 イスをさせて頂きます。　施術のほか、お茶・カウン
 セリング・足湯のお時間がございます。セッション時
 間にプラス30分程をご予定ください。【ご予約・お問い
 合わせ】https://www.instagram.com/Retreatsalon_5senses/もしくは↓
 メール📩からRetreatsalon5senses@gmail.com 岩井①氏名②ご希
 望の日③ご希望の時間帯(10時or13時)④携帯電話番号をお
 知らせください、返信をもってご予約の確定とさせて
 いただきます。セラピスト　岩井　渚タイ政府認定校IT
 MLevel 1-4タイ政府認定校ITM認定講師タイ伝統木槌療法ト
 ークセン
LOCATION:
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SUMMARY:PM みちくさ部
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DTEND;VALUE=DATE:20251218
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DESCRIPTION:みちくさ部長の【本家】みちくさ部https://takara
 no-niwa.com/free/michikusa/たからの庭の広い敷地や浄智寺谷
 戸を巡りながら、雑草や木々についてのあれこれを楽
 しく学べる「みちくさ部」。案内してくれるのは「み
 ちくさ部長」こと、植物雑学ハカセ・清右衛門さん。
 部活動のような気軽さでご参加ください！ ★13:30〜15:3
 0頃 【料金】2\,000円（プチお菓子＆お茶付） 【持ち物
 】筆記具など 【ご注意】迷いやすいので、地図をプリ
 ントしてお持ちになると安心です。駐車場はありませ
 ん。 【申し込み】こちらの↓フォームにて受付　https:
 //x.gd/tfZm9携帯の方は、@gmail.com　からのメールが受け取
 れるよう設定して下さい。　　 ◇佐々木部長から折り
 返しご連絡いたします。◇3-4日待っても返信がない場
 合は、電話かメールでご確認ください。
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SUMMARY:愛でるヨガHiroko
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DTEND;VALUE=DATE:20251219
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DESCRIPTION:🌿がんばる女性に「自分を愛でる」癒しの時
 間を✨インストラクター「Hiroko」による、初心者さん
 や体が硬い方にも安心のやさしいヨガです☺️ヨガ後
 には薬膳スイーツ＆お茶付き♪ヨガ初めてさんから体
 が硬い皆さんにも人気のゆるいヨガレッスンです。新
 人インストラクターHirokoが担当しますので、特別料金
 となります。🍁11月26日(水)①10:10〜11:40②13:00〜14:30🍁1
 2月19日(金)①10:10〜11:40②13:00〜14:30🌿場所：たからの庭
 🌿定員：各4名様🌿ご褒美スイーツ＆お茶付き♪（テ
 ィータイムを含めたお時間となります。）🌿2025年内は
 特別価格✨2\,000円✨（1月より正規料金となる予定です
 。）【持ち物】タオル、水【Hirokoヨガお申込】https://for
 ms.gle/1JBNHAGnPrkmHJGN6＊動きやすい服装でいらしてくださ
 い。＊畳の上で行いますのでヨガマットは使用しませ
 ん。🌟愛でるヨガ詳細🔗 https://medelyoga.com/kamakura/🌟
 インストラクターhttps://www.instagram.com/medeyoga2025.hiroko
LOCATION:
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SUMMARY:やさしい気功
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DTEND;VALUE=DATE:20251226
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DESCRIPTION:やさしい気功https://kazenomiya.jp/kikou/ゆったりと
 した呼吸をしながら、やさしい気功を行います。自然
 に気血や経絡の流れが整い、健康なからだ作りに役立
 ちます。　導引養生功や健身気功など、さまざまな気
 功をご紹介して参ります。気功が初めての方も、久し
 ぶりの方も、どうぞお気軽にご参加下さい。10:00-11:30、
 13:30-15:00（各回90分、レッスン最後の養生茶の時間を含
 みます。定員3名）参加費：3\,000円(回数券で2750円)講師
 ：Noriko（導引養生功指導員、健身気功指導員、鍼灸師
 、　　　漢方上級スタイリスト、養生薬膳アドバイザ
 ー、IFA国際アロマセラピスト）2023年より、鎌倉長谷に
 て、かぜのみや鍼灸院・薬草店を主宰。https://kazenomiya.j
 p＊当日は動きやすい服装でお越しください。和室を予
 約していますが、お天気の日は屋外で行う場合もあり
 ますので、靴も動きやすいものでお願いします。【ご
 予約】かぜのみやサイトから、《予約ボタン》か、カ
 レンダーのご希望の枠をクリックしてご予約ください
 。予約サイトからの申し込みが難しい場合はメール（co
 ntact@kazenomiya.jp）でも受付ます。お問い合わせもメール
 でどうぞ。
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SUMMARY:愛でるヨガ
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UID:190687707334
DESCRIPTION:からだ喜ぶ美と健康の愛でるヨガ。https://medely
 oga.com/kamakura/ゆるめる・整える・愛でるの3ステップで
 優しいヨガとセルフマッサージをしながら体の要であ
 る骨盤、股関節から全身をケアします。ヨガ初めてさ
 んから体が硬い皆さんにも人気のゆるいヨガレッスン
 です。たからの庭の美しい自然の中でいつも頑張って
 いる身体を丸ごとハグし優しく愛おしく感じる時間を
 。ヨガの後のリラックスして澄んだ美しさに輝くあな
 たを是非一度味わってみてください。【毎月第一日曜
 日予定】①10:10-11:40②12:20-13:50③14:20-15:50（各回90分、レ
 ッスン最後のティータイムを含みます。定員4名）【参
 加費】3\,500円(ティー、プチおやつ付き)【講師】こばま
 ゆ（ヨガ指導歴17年、アーユルヴェーダアドバイザー、
 キャリアコンサルタント）【持ち物】タオル、水＊動
 きやすい服装でいらしてください。＊畳の上で行いま
 すのでヨガマットは使用しません。お申込みhttps://mosh.j
 p/services/123865お問合せkobamayuyoga@gmail.com  までご連絡く
 ださい。
LOCATION:
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SUMMARY:愛でるヨガ
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DESCRIPTION:からだ喜ぶ美と健康の愛でるヨガ。https://medely
 oga.com/kamakura/ゆるめる・整える・愛でるの3ステップで
 優しいヨガとセルフマッサージをしながら体の要であ
 る骨盤、股関節から全身をケアします。ヨガ初めてさ
 んから体が硬い皆さんにも人気のゆるいヨガレッスン
 です。たからの庭の美しい自然の中でいつも頑張って
 いる身体を丸ごとハグし優しく愛おしく感じる時間を
 。ヨガの後のリラックスして澄んだ美しさに輝くあな
 たを是非一度味わってみてください。①10:10-11:40②12:20-
 13:50③14:20-15:50（各回90分、レッスン最後のティータイ
 ムを含みます。定員4名）【参加費】3\,500円(ティー、プ
 チおやつ付き)【講師】こばまゆ（ヨガ指導歴17年、ア
 ーユルヴェーダアドバイザー、キャリアコンサルタン
 ト）【持ち物】タオル、水＊動きやすい服装でいらし
 てください。＊畳の上で行いますのでヨガマットは使
 用しません。お申込みhttps://mosh.jp/services/123865お問合せk
 obamayuyoga@gmail.com  までご連絡ください。
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SUMMARY:愛でるヨガ
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DESCRIPTION:からだ喜ぶ美と健康の愛でるヨガ。https://medely
 oga.com/kamakura/ゆるめる・整える・愛でるの3ステップで
 優しいヨガとセルフマッサージをしながら体の要であ
 る骨盤、股関節から全身をケアします。ヨガ初めてさ
 んから体が硬い皆さんにも人気のゆるいヨガレッスン
 です。たからの庭の美しい自然の中でいつも頑張って
 いる身体を丸ごとハグし優しく愛おしく感じる時間を
 。ヨガの後のリラックスして澄んだ美しさに輝くあな
 たを是非一度味わってみてください。【毎月第一日曜
 日予定】①10:10-11:40②12:20-13:50③14:20-15:50（各回90分、レ
 ッスン最後のティータイムを含みます。定員4名）【参
 加費】3\,500円(ティー、プチおやつ付き)【講師】こばま
 ゆ（ヨガ指導歴17年、アーユルヴェーダアドバイザー、
 キャリアコンサルタント）【持ち物】タオル、水＊動
 きやすい服装でいらしてください。＊畳の上で行いま
 すのでヨガマットは使用しません。お申込みhttps://mosh.j
 p/services/123865お問合せkobamayuyoga@gmail.com  までご連絡く
 ださい。
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SUMMARY:やさしい気功
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DESCRIPTION:やさしい気功https://kazenomiya.jp/kikou/ゆったりと
 した呼吸をしながら、やさしい気功を行います。自然
 に気血や経絡の流れが整い、健康なからだ作りに役立
 ちます。　導引養生功や健身気功など、さまざまな気
 功をご紹介して参ります。気功が初めての方も、久し
 ぶりの方も、どうぞお気軽にご参加下さい。10:00-11:30、
 13:30-15:00（各回90分、レッスン最後の養生茶の時間を含
 みます。定員3名）参加費：3\,000円(回数券で2750円)講師
 ：Noriko（導引養生功指導員、健身気功指導員、鍼灸師
 、　　　漢方上級スタイリスト、養生薬膳アドバイザ
 ー、IFA国際アロマセラピスト）2023年より、鎌倉長谷に
 て、かぜのみや鍼灸院・薬草店を主宰。https://kazenomiya.j
 p＊当日は動きやすい服装でお越しください。和室を予
 約していますが、お天気の日は屋外で行う場合もあり
 ますので、靴も動きやすいものでお願いします。【ご
 予約】かぜのみやサイトから、《予約ボタン》か、カ
 レンダーのご希望の枠をクリックしてご予約ください
 。予約サイトからの申し込みが難しい場合はメール（co
 ntact@kazenomiya.jp）でも受付ます。お問い合わせもメール
 でどうぞ。
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SUMMARY:和のエクササイズ
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DTEND;VALUE=DATE:20260111
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DESCRIPTION:美姿勢が健康を作る！和の所作エクササイズ\n
 【和のエクササイズでマイナス10歳】\nhttps://takarano-niwa.
 com/free/wano-syosa
\n何歳になっても老けない身体をつく
 る！和のエクササイズ\nいくつになっても旅行に行きた
 い！\n茶道のお稽古をずっと続けたい！\n推しのライブ
 は立って応援したい！\nそんな願いを叶えてくれる「和
 のエクササイズ」。\n正しい身体と筋肉の使い方を学ぶ
 ことで、10歳若い身体づくりをめざしませんか？\n\n・
 開催日時　毎月第2日曜、第2月曜\n・定員　3名\n・開催
 時間10:00～.12:00～.14:00〜　(各回60分)\n開催時間の10分前
 から入室できます。\n・講座料金(1回60分)  3500円(税込)\
 n・お支払い方法　　当日に現金又はPayPay\nお申し込み
 はこちらからお願いいたします。↓\nhttps://ws.formzu.net/di
 st/S966809136/\n__________________________________\n・持ち物　水分
 補給の飲み物、バスタオル、
\n・服装　　トレーニン
 グウェアなどの動きやすい服装、靴下\n・注意事項　　
 スペースの関係により、赤ちゃん、お子様連れの参加
 はご遠慮下さい。\n============================\n 指導　　\n
 和の所作ボディメイクRefeelbody主宰\nhttps://refeelbody.com/\n
 佐藤令歩(さとうれいほ)\n・日本体育協会公認スポーツ
 指導       者(なぎなたコーチ1)\n・からだスキャンセ
 ルフマッサージインストラクター\n・モビバン健康指導
 者\n・日本女子体育短期大学体育科体育専攻\n・なぎな
 た五段\n__________________________________\nお問い合わせはこち
 ら↓\ninfo@refeelbody.com
LOCATION:
END:VEVENT
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SUMMARY:和のエクササイズ
DTSTART;VALUE=DATE:20260111
DTEND;VALUE=DATE:20260112
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DESCRIPTION:美姿勢が健康を作る！和の所作エクササイズ\n
 【和のエクササイズでマイナス10歳】\nhttps://takarano-niwa.
 com/free/wano-syosa
\n何歳になっても老けない身体をつく
 る！和のエクササイズ\nいくつになっても旅行に行きた
 い！\n茶道のお稽古をずっと続けたい！\n推しのライブ
 は立って応援したい！\nそんな願いを叶えてくれる「和
 のエクササイズ」。\n正しい身体と筋肉の使い方を学ぶ
 ことで、10歳若い身体づくりをめざしませんか？\n\n・
 開催日時　毎月第2日曜、第2月曜\n・定員　3名\n・開催
 時間10:00～.12:00～.14:00〜　(各回60分)\n開催時間の10分前
 から入室できます。\n・講座料金(1回60分)  3500円(税込)\
 n・お支払い方法　　当日に現金又はPayPay\nお申し込み
 はこちらからお願いいたします。↓\nhttps://ws.formzu.net/di
 st/S966809136/\n__________________________________\n・持ち物　水分
 補給の飲み物、バスタオル、
\n・服装　　トレーニン
 グウェアなどの動きやすい服装、靴下\n・注意事項　　
 スペースの関係により、赤ちゃん、お子様連れの参加
 はご遠慮下さい。\n============================\n 指導　　\n
 和の所作ボディメイクRefeelbody主宰\nhttps://refeelbody.com/\n
 佐藤令歩(さとうれいほ)\n・日本体育協会公認スポーツ
 指導       者(なぎなたコーチ1)\n・からだスキャンセ
 ルフマッサージインストラクター\n・モビバン健康指導
 者\n・日本女子体育短期大学体育科体育専攻\n・なぎな
 た五段\n__________________________________\nお問い合わせはこち
 ら↓\ninfo@refeelbody.com
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