BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//chikkutakku.com//RDFCal 1.0//EN
X-WR-CALDESC:GoogleカレンダーやiCalendar形式情報を共有シェ
 アしましょう。近所のイベントから全国のイベントま
 で今日のイベント検索やスケジュールを決めるならち
 っくたっく
X-WR-CALNAME:ちっくたっく
X-WR-TIMEZONE:UTC
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:＜５F＞古典ハタヨーガ | 近藤真由美 ✩ 中級ALL
DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20261025T000000Z
DTEND;VALUE=DATE-TIME:20261025T012000Z
UID:228553395096
DESCRIPTION:Traditional Hatha yoga ❘ MAYUMI KONDO習得度：中級ALL
 ＊中級を中心層に初級～上級まで対応運動量：✩ RYT500
 対象クラス古典テキストに沿ったアーサナ、クリヤ、
 バンダ・ムドラー、プラーナーヤーマ、メディテーシ
 ョンの実習クラスです。坐位の時間が長く、プラーナ
 ーヤーマではクンバカを使用します。【近藤真由美プ
 ロフィール】
LOCATION:
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:＜５F＞[RYT500]HathaFlow　近藤真由美｜MAYUMI.K
DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20261025T014000Z
DTEND;VALUE=DATE-TIME:20261025T030000Z
UID:201096991347
DESCRIPTION:[RYT500]  ＝RYT500スタンプカード対象クラス Hatha 
 Flow for all level / MAYUMI KONDOFocus on breathing flow and pose movement
 （All Level）呼吸の流れとポーズの動きにフォーカスす
 るクラス【近藤真由美プロフィール】
LOCATION:
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:＜５F＞やさしいフロー | 柏原多嘉子 ✩✩ 初級ALL
DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20261025T032000Z
DTEND;VALUE=DATE-TIME:20261025T044000Z
UID:151173538729
DESCRIPTION:Gentle flow yoga ❘ TAKAKO KASHIWABARA習得度：初級ALL
 ＊初級を中心層に入門～中級まで対応運動量：✩✩　
 ヨガの基本的な動きや身体の使い方を覚えながらフロ
 ー(=ヴィンヤサ)スタイルに慣れていくためのクラス。
 ポーズの理解を深めつつどうしたら自分の身体に快適
 なポジションとなるのか体験を通して少しずつ学んで
 いきます。ポーズから次のポーズへの流れトランジシ
 ョンにも慣れていけるようシンプルな動きから徐々に
 展開していくので初心者の方にもオススメです。焦ら
 ず自分のペースで行うことを大切にしていますので次
 々とスピーディーに展開していくフローのクラスが苦
 手な方や頑張りすぎて疲れてしまう…という方もお気
 軽にどうぞ。【柏原多嘉子プロフィール】
LOCATION:
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:休館日
DTSTART;VALUE=DATE:20261025
DTEND;VALUE=DATE:20261026
UID:337772383945
DESCRIPTION:休館日
LOCATION:
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:【70min】【13:40ｰ14:50】ダーマヨガ ❘ 山口陽平 ✩
 ✩ 初級ALL
DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20261027T044000Z
DTEND;VALUE=DATE-TIME:20261027T055000Z
UID:175157647938
DESCRIPTION:DharmaYoga/ YOHEI YAMAGUCHI習得度：初級ALL＊初級を
 中心層に入門～中級まで対応運動量：✩✩「キング・
 オブ・アメリカンヨガ」「ヨガ界の宝石」と称賛され
 ているダーマ・ミトラー（Dharma Mittra）が創設。特徴的
 なヴィンヤサシークエンス「シヴァナマスカーラ」を
 用いて、股関節周りをじっくりと丁寧にほぐしていき
 ます。少しずつ体全身にエネルギーを循環させるダイ
 ナミックなアーサナフローへ。初心者から上級者の方
 まで安心して楽しめる、オールレベルのヴィンヤサク
 ラスです。是非、一緒に楽しみましょう！【山口陽平
 プロフィール】
LOCATION:
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:＜休講＞【60min】Power Hatha Yoga｜マリナ・ポリシュ
 ク (Marina Polishuk)✩✩ 中上級
DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20261028T044000Z
DTEND;VALUE=DATE-TIME:20261028T054000Z
UID:254243341284
DESCRIPTION:Power Hatha Yoga | Marina Polishuk中級にトライしてみ
 たい方もぜひご参加ください。このクラスでは自らの
 メンタルやフィジカルの癖を自覚し、それらを超える
 ことで身体の制限を解放し、より自由で「居心地のい
 い」身体を手に入れるお手伝いになるように練習法を
 デザインしています。 ウォームアップから始まり、可
 動域を広げる練習やコアワークを行ってからバランス
 感覚を養うポーズや時折チャレンジングなアーサナや
 より深いストレッチに移行します。 習得度：中上級運
 動量：✩✩✩English Friendly＊Click here for applicable classes『P
 ower Hatha Yoga』In my classes\, I design sequences to help students beco
 me aware of habitual mental and physical patterns to release them \,break 
 through perceived limitations and create body which you’ll feel comforta
 ble in. We start with a proper warmup\, mobilization and core work before 
 moving on to balance poses\, funky and sometimes challenging sequences\, a
 nd deeper stretches.English Friendly講師プロフィール：マリナ
 ・ポリシュク (Marina Polishuk)
LOCATION:
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:＜５F＞古典ハタヨーガ | 近藤真由美 ✩ 中級ALL
DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20261101T000000Z
DTEND;VALUE=DATE-TIME:20261101T012000Z
UID:649338364361
DESCRIPTION:Traditional Hatha yoga ❘ MAYUMI KONDO習得度：中級ALL
 ＊中級を中心層に初級～上級まで対応運動量：✩ RYT500
 対象クラス古典テキストに沿ったアーサナ、クリヤ、
 バンダ・ムドラー、プラーナーヤーマ、メディテーシ
 ョンの実習クラスです。坐位の時間が長く、プラーナ
 ーヤーマではクンバカを使用します。【近藤真由美プ
 ロフィール】
LOCATION:
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:＜５F＞[RYT500]HathaFlow　近藤真由美｜MAYUMI.K
DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20261101T014000Z
DTEND;VALUE=DATE-TIME:20261101T030000Z
UID:545293431731
DESCRIPTION:[RYT500]  ＝RYT500スタンプカード対象クラス Hatha 
 Flow for all level / MAYUMI KONDOFocus on breathing flow and pose movement
 （All Level）呼吸の流れとポーズの動きにフォーカスす
 るクラス【近藤真由美プロフィール】
LOCATION:
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:＜休講＞やさしいフロー | 柏原多嘉子 ✩✩ 初級A
 LL
DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20261101T032000Z
DTEND;VALUE=DATE-TIME:20261101T044000Z
UID:253015099827
DESCRIPTION:Gentle flow yoga ❘ TAKAKO KASHIWABARA習得度：初級ALL
 ＊初級を中心層に入門～中級まで対応運動量：✩✩　
 ヨガの基本的な動きや身体の使い方を覚えながらフロ
 ー(=ヴィンヤサ)スタイルに慣れていくためのクラス。
 ポーズの理解を深めつつどうしたら自分の身体に快適
 なポジションとなるのか体験を通して少しずつ学んで
 いきます。ポーズから次のポーズへの流れトランジシ
 ョンにも慣れていけるようシンプルな動きから徐々に
 展開していくので初心者の方にもオススメです。焦ら
 ず自分のペースで行うことを大切にしていますので次
 々とスピーディーに展開していくフローのクラスが苦
 手な方や頑張りすぎて疲れてしまう…という方もお気
 軽にどうぞ。【柏原多嘉子プロフィール】
LOCATION:
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:＜休講＞UTL アシュタンガ マイソール｜梅田陽一 
 ✩✩✩ 入門ALL
DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20261102T010000Z
DTEND;VALUE=DATE-TIME:20261102T030000Z
UID:308956049711
DESCRIPTION:UTL Ashtanga Mysore｜Yoichi UMEDA習得度：入門ALL＊入
 門　プライマリーシリーズまで対応。運動量：✩✩✩En
 glish available＊Click here for applicable classesマイソールスタ
 イルのアシュタンガヨガクラス。ビギナー向け。講師
 ：梅田陽一　＊Krantiは水曜日担当。 UTLマイソールは曜
 日によってクラス内容が異なります。以下をご参照く
 ださい。アシュタンガヨガが初めての方は、ぜひ「月
 曜日」のクラスからご参加ください。■ 月曜日：Mixed
 クラス（アシュタンガヨガ未経験者・初心者歓迎）担
 当講師：梅田先生これまでのマイソールスタイルに加
 えて、初心者の方が参加しやすいよう、講師のガイド
 に従って全員で動く「誘導型（LedClass）」形式の練習を
 同一スタジオ内で併用して行います 。・アシュタンガ
 ヨガが全く初めての方（未経験者）・マイソールクラ
 スに興味はあるけれど参加を迷っていた方など、初心
 者の方を常に歓迎しています。※初心者の参加がない
 場合は、これまで通り通常のマイソールクラスとして
 開催します 。■ 水曜日・金曜日：通常のマイソールク
 ラス（未経験者不可）担当講師：水曜 Kranti（クランテ
 ィ）先生 / 金曜 梅田先生これまで通りのマイソールク
 ラスの形式で実施いたします 。※大変恐れ入りますが
 、水曜日および金曜日につきましては、アシュタンガ
 ヨガ未経験者・全くの初心者の方の参加はお断りして
 おります 。未経験の方は月曜日のクラスにご参加くだ
 さい。■ トラベラー（ご旅行中）の方へ旅行中の方（
 ドロップイン等）のご参加も基本的に歓迎しておりま
 す 。ただし、アシュタンガヨガ未経験の場合は月曜日
 のクラス等の受講をご案内しております 。【梅田陽一
 プロフィール】
LOCATION:
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:＜休講＞【70min】ダーマヨガ ❘ 山口陽平 ✩✩ 初
 級ALL
DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20261103T044000Z
DTEND;VALUE=DATE-TIME:20261103T055000Z
UID:200601517508
DESCRIPTION:DharmaYoga/ YOHEI YAMAGUCHI習得度：初級ALL＊初級を
 中心層に入門～中級まで対応運動量：✩✩「キング・
 オブ・アメリカンヨガ」「ヨガ界の宝石」と称賛され
 ているダーマ・ミトラー（Dharma Mittra）が創設。特徴的
 なヴィンヤサシークエンス「シヴァナマスカーラ」を
 用いて、股関節周りをじっくりと丁寧にほぐしていき
 ます。少しずつ体全身にエネルギーを循環させるダイ
 ナミックなアーサナフローへ。初心者から上級者の方
 まで安心して楽しめる、オールレベルのヴィンヤサク
 ラスです。是非、一緒に楽しみましょう！【山口陽平
 プロフィール】
LOCATION:
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:＜５F＞古典ハタヨーガ | 近藤真由美 ✩ 中級ALL
DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20261108T000000Z
DTEND;VALUE=DATE-TIME:20261108T012000Z
UID:108283360036
DESCRIPTION:Traditional Hatha yoga ❘ MAYUMI KONDO習得度：中級ALL
 ＊中級を中心層に初級～上級まで対応運動量：✩ RYT500
 対象クラス古典テキストに沿ったアーサナ、クリヤ、
 バンダ・ムドラー、プラーナーヤーマ、メディテーシ
 ョンの実習クラスです。坐位の時間が長く、プラーナ
 ーヤーマではクンバカを使用します。【近藤真由美プ
 ロフィール】
LOCATION:
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:＜５F＞[RYT500]HathaFlow　近藤真由美｜MAYUMI.K
DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20261108T014000Z
DTEND;VALUE=DATE-TIME:20261108T030000Z
UID:303719944189
DESCRIPTION:[RYT500]  ＝RYT500スタンプカード対象クラス Hatha 
 Flow for all level / MAYUMI KONDOFocus on breathing flow and pose movement
 （All Level）呼吸の流れとポーズの動きにフォーカスす
 るクラス【近藤真由美プロフィール】
LOCATION:
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:＜５F＞やさしいフロー | 柏原多嘉子 ✩✩ 初級ALL
DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20261108T032000Z
DTEND;VALUE=DATE-TIME:20261108T044000Z
UID:941345939878
DESCRIPTION:Gentle flow yoga ❘ TAKAKO KASHIWABARA習得度：初級ALL
 ＊初級を中心層に入門～中級まで対応運動量：✩✩　
 ヨガの基本的な動きや身体の使い方を覚えながらフロ
 ー(=ヴィンヤサ)スタイルに慣れていくためのクラス。
 ポーズの理解を深めつつどうしたら自分の身体に快適
 なポジションとなるのか体験を通して少しずつ学んで
 いきます。ポーズから次のポーズへの流れトランジシ
 ョンにも慣れていけるようシンプルな動きから徐々に
 展開していくので初心者の方にもオススメです。焦ら
 ず自分のペースで行うことを大切にしていますので次
 々とスピーディーに展開していくフローのクラスが苦
 手な方や頑張りすぎて疲れてしまう…という方もお気
 軽にどうぞ。【柏原多嘉子プロフィール】
LOCATION:
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:休館日
DTSTART;VALUE=DATE:20261108
DTEND;VALUE=DATE:20261109
UID:242719020761
DESCRIPTION:休館日
LOCATION:
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:＜休講＞【60min】今とこれからのためのヨガ｜出
 口眞喜子 ✩ 初級ALL
DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20261110T032000Z
DTEND;VALUE=DATE-TIME:20261110T042000Z
UID:160607934115
DESCRIPTION:Yoga for Now and the Future   | MAKIKO DEGUCHI呼吸とや
 さしい動きを通して、今の身体を整え、これから先も
 心地よく動ける土台を育てていくクラスです。年齢や
 体力の変化に寄り添いながら、巡りやバランスを整え
 、無理なく続けられる内容で構成しています。ヨガが
 久しぶりの方や、長く安心して続けたい方にもおすす
 めです。  運動量：★〜★★（低〜中）対象：初心者
 〜経験者内容：呼吸／ゆるやかなフロー／コンディシ
 ョニング／継続ケア【出口眞喜子プロフィール】
LOCATION:
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:＜休講＞アイアンガーヨガ ❘ 奥野恵子 ✩✩ 初
 級ALL
DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20261111T100000Z
DTEND;VALUE=DATE-TIME:20261111T112000Z
UID:308018272888
DESCRIPTION:Iyengar YOGA for all level   A style designed by BKS Iyengar
 .   | KEIKO OKUNO 習得度：初級ALL＊初級を中心層に入門
 ～中級まで対応運動量：✩✩✩アライメントに意識を
 向けて、一つ一つのポーズを丁寧に練習していきます
 。立位、前屈、ねじり、後屈、逆転など、いろいろな
 ポーズを練習することで、筋力と柔軟性が身につき、
 継続することで、より自身への理解を深め、安定した
 集中力を培うことができるようになるでしょう。より
 安全に深くポーズにはいるために、各々にあった道具
 の使い方も学んでいきます。皆さまのお越しをお待ち
 しています！【奥野恵子プロフィール】
LOCATION:
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:＜休講＞アイアンガーヨガ | 奥野恵子 ✩✩✩ 中
 級　
DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20261113T100000Z
DTEND;VALUE=DATE-TIME:20261113T112000Z
UID:338935793317
DESCRIPTION:Iyengar YOGA for all level  A style designed by BKS Iyengar.
 | KEIKO OKUNO習得度：中級運動量：✩✩B.K.S.アイアンガー
 師の教えに基づいたメソッドから、アイアンガーヨガ
 の基本の練習を学びましょう！⚫︎正しいアライメン
 トを保つ練習を行う。⚫︎体の配置を最善に認識する
 上でプロップスをシンプルに使って体を調整してみよ
 う。練習者のレベルに応じたバリエーションとアーサ
 ナの細かい側面に取り組み、ポーズのテーマに向けて
 心身の最適化を目指します。【奥野恵子プロフィール
 】
LOCATION:
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:＜５F＞古典ハタヨーガ | 近藤真由美 ✩ 中級ALL
DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20261115T000000Z
DTEND;VALUE=DATE-TIME:20261115T012000Z
UID:591459948933
DESCRIPTION:Traditional Hatha yoga ❘ MAYUMI KONDO習得度：中級ALL
 ＊中級を中心層に初級～上級まで対応運動量：✩ RYT500
 対象クラス古典テキストに沿ったアーサナ、クリヤ、
 バンダ・ムドラー、プラーナーヤーマ、メディテーシ
 ョンの実習クラスです。坐位の時間が長く、プラーナ
 ーヤーマではクンバカを使用します。【近藤真由美プ
 ロフィール】
LOCATION:
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:＜５F＞[RYT500]HathaFlow　近藤真由美｜MAYUMI.K
DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20261115T014000Z
DTEND;VALUE=DATE-TIME:20261115T030000Z
UID:314766018106
DESCRIPTION:[RYT500]  ＝RYT500スタンプカード対象クラス Hatha 
 Flow for all level / MAYUMI KONDOFocus on breathing flow and pose movement
 （All Level）呼吸の流れとポーズの動きにフォーカスす
 るクラス【近藤真由美プロフィール】
LOCATION:
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:＜５F＞やさしいフロー | 柏原多嘉子 ✩✩ 初級ALL
DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20261115T032000Z
DTEND;VALUE=DATE-TIME:20261115T044000Z
UID:295019259159
DESCRIPTION:Gentle flow yoga ❘ TAKAKO KASHIWABARA習得度：初級ALL
 ＊初級を中心層に入門～中級まで対応運動量：✩✩　
 ヨガの基本的な動きや身体の使い方を覚えながらフロ
 ー(=ヴィンヤサ)スタイルに慣れていくためのクラス。
 ポーズの理解を深めつつどうしたら自分の身体に快適
 なポジションとなるのか体験を通して少しずつ学んで
 いきます。ポーズから次のポーズへの流れトランジシ
 ョンにも慣れていけるようシンプルな動きから徐々に
 展開していくので初心者の方にもオススメです。焦ら
 ず自分のペースで行うことを大切にしていますので次
 々とスピーディーに展開していくフローのクラスが苦
 手な方や頑張りすぎて疲れてしまう…という方もお気
 軽にどうぞ。【柏原多嘉子プロフィール】
LOCATION:
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:＜休講＞UTL アシュタンガ マイソール｜梅田陽一 
 ✩✩✩ 入門ALL
DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20261116T010000Z
DTEND;VALUE=DATE-TIME:20261116T030000Z
UID:168892031362
DESCRIPTION:UTL Ashtanga Mysore｜Yoichi UMEDA習得度：入門ALL＊入
 門　プライマリーシリーズまで対応。運動量：✩✩✩En
 glish available＊Click here for applicable classesマイソールスタ
 イルのアシュタンガヨガクラス。ビギナー向け。講師
 ：梅田陽一　＊Krantiは水曜日担当。 UTLマイソールは曜
 日によってクラス内容が異なります。以下をご参照く
 ださい。アシュタンガヨガが初めての方は、ぜひ「月
 曜日」のクラスからご参加ください。■ 月曜日：Mixed
 クラス（アシュタンガヨガ未経験者・初心者歓迎）担
 当講師：梅田先生これまでのマイソールスタイルに加
 えて、初心者の方が参加しやすいよう、講師のガイド
 に従って全員で動く「誘導型（LedClass）」形式の練習を
 同一スタジオ内で併用して行います 。・アシュタンガ
 ヨガが全く初めての方（未経験者）・マイソールクラ
 スに興味はあるけれど参加を迷っていた方など、初心
 者の方を常に歓迎しています。※初心者の参加がない
 場合は、これまで通り通常のマイソールクラスとして
 開催します 。■ 水曜日・金曜日：通常のマイソールク
 ラス（未経験者不可）担当講師：水曜 Kranti（クランテ
 ィ）先生 / 金曜 梅田先生これまで通りのマイソールク
 ラスの形式で実施いたします 。※大変恐れ入りますが
 、水曜日および金曜日につきましては、アシュタンガ
 ヨガ未経験者・全くの初心者の方の参加はお断りして
 おります 。未経験の方は月曜日のクラスにご参加くだ
 さい。■ トラベラー（ご旅行中）の方へ旅行中の方（
 ドロップイン等）のご参加も基本的に歓迎しておりま
 す 。ただし、アシュタンガヨガ未経験の場合は月曜日
 のクラス等の受講をご案内しております 。【梅田陽一
 プロフィール】
LOCATION:
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:＜休講＞UTL アシュタンガ マイソール｜Kranti ✩✩
 ✩ 入門ALL
DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20261118T010000Z
DTEND;VALUE=DATE-TIME:20261118T030000Z
UID:899638339428
DESCRIPTION:UTL Ashtanga Mysore｜Kranti習得度：入門ALL＊入門 *
 プライマリーシリーズまで対応。運動量：✩✩✩English 
 available＊Click here for applicable classesマイソールスタイル
 のアシュタンガヨガクラス。講師：Kranti　＊梅田陽一
 は月曜日、金曜日担当。 UTLマイソールは曜日によって
 クラス内容が異なります。以下をご参照ください。ア
 シュタンガヨガが初めての方は、ぜひ「月曜日」のク
 ラスからご参加ください。■ 月曜日：Mixedクラス（ア
 シュタンガヨガ未経験者・初心者歓迎）担当講師：梅
 田先生これまでのマイソールスタイルに加えて、初心
 者の方が参加しやすいよう、講師のガイドに従って全
 員で動く「誘導型（LedClass）」形式の練習を同一スタジ
 オ内で併用して行います 。・アシュタンガヨガが全く
 初めての方（未経験者）・マイソールクラスに興味は
 あるけれど参加を迷っていた方など、初心者の方を常
 に歓迎しています。※初心者の参加がない場合は、こ
 れまで通り通常のマイソールクラスとして開催します 
 。■ 水曜日・金曜日：通常のマイソールクラス（未経
 験者不可）担当講師：水曜 Kranti（クランティ）先生 / 
 金曜 梅田先生これまで通りのマイソールクラスの形式
 で実施いたします 。※大変恐れ入りますが、水曜日お
 よび金曜日につきましては、アシュタンガヨガ未経験
 者・全くの初心者の方の参加はお断りしております 。
 未経験の方は月曜日のクラスにご参加ください。■ ト
 ラベラー（ご旅行中）の方へ旅行中の方（ドロップイ
 ン等）のご参加も基本的に歓迎しております 。ただし
 、アシュタンガヨガ未経験の場合は月曜日のクラス等
 の受講をご案内しております 。【Kratniプロフィール】
LOCATION:
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:＜５F＞古典ハタヨーガ | 近藤真由美 ✩ 中級ALL
DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20261122T000000Z
DTEND;VALUE=DATE-TIME:20261122T012000Z
UID:127611250020
DESCRIPTION:Traditional Hatha yoga ❘ MAYUMI KONDO習得度：中級ALL
 ＊中級を中心層に初級～上級まで対応運動量：✩ RYT500
 対象クラス古典テキストに沿ったアーサナ、クリヤ、
 バンダ・ムドラー、プラーナーヤーマ、メディテーシ
 ョンの実習クラスです。坐位の時間が長く、プラーナ
 ーヤーマではクンバカを使用します。【近藤真由美プ
 ロフィール】
LOCATION:
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:＜５F＞[RYT500]HathaFlow　近藤真由美｜MAYUMI.K
DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20261122T014000Z
DTEND;VALUE=DATE-TIME:20261122T030000Z
UID:142410394847
DESCRIPTION:[RYT500]  ＝RYT500スタンプカード対象クラス Hatha 
 Flow for all level / MAYUMI KONDOFocus on breathing flow and pose movement
 （All Level）呼吸の流れとポーズの動きにフォーカスす
 るクラス【近藤真由美プロフィール】
LOCATION:
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:＜５F＞やさしいフロー | 柏原多嘉子 ✩✩ 初級ALL
DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20261122T032000Z
DTEND;VALUE=DATE-TIME:20261122T044000Z
UID:260800602446
DESCRIPTION:Gentle flow yoga ❘ TAKAKO KASHIWABARA習得度：初級ALL
 ＊初級を中心層に入門～中級まで対応運動量：✩✩　
 ヨガの基本的な動きや身体の使い方を覚えながらフロ
 ー(=ヴィンヤサ)スタイルに慣れていくためのクラス。
 ポーズの理解を深めつつどうしたら自分の身体に快適
 なポジションとなるのか体験を通して少しずつ学んで
 いきます。ポーズから次のポーズへの流れトランジシ
 ョンにも慣れていけるようシンプルな動きから徐々に
 展開していくので初心者の方にもオススメです。焦ら
 ず自分のペースで行うことを大切にしていますので次
 々とスピーディーに展開していくフローのクラスが苦
 手な方や頑張りすぎて疲れてしまう…という方もお気
 軽にどうぞ。【柏原多嘉子プロフィール】
LOCATION:
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:＜代講＞UTL アシュタンガ マイソール｜スラン ✩
 ✩✩ 入門ALL
DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20261123T010000Z
DTEND;VALUE=DATE-TIME:20261123T030000Z
UID:385307059929
DESCRIPTION:UTL Ashtanga Mysore｜Yoichi UMEDA習得度：入門ALL＊入
 門　プライマリーシリーズまで対応。運動量：✩✩✩En
 glish available＊Click here for applicable classesマイソールスタ
 イルのアシュタンガヨガクラス。ビギナー向け。講師
 ：梅田陽一　＊Krantiは水曜日担当。 UTLマイソールは曜
 日によってクラス内容が異なります。以下をご参照く
 ださい。アシュタンガヨガが初めての方は、ぜひ「月
 曜日」のクラスからご参加ください。■ 月曜日：Mixed
 クラス（アシュタンガヨガ未経験者・初心者歓迎）担
 当講師：梅田先生これまでのマイソールスタイルに加
 えて、初心者の方が参加しやすいよう、講師のガイド
 に従って全員で動く「誘導型（LedClass）」形式の練習を
 同一スタジオ内で併用して行います 。・アシュタンガ
 ヨガが全く初めての方（未経験者）・マイソールクラ
 スに興味はあるけれど参加を迷っていた方など、初心
 者の方を常に歓迎しています。※初心者の参加がない
 場合は、これまで通り通常のマイソールクラスとして
 開催します 。■ 水曜日・金曜日：通常のマイソールク
 ラス（未経験者不可）担当講師：水曜 Kranti（クランテ
 ィ）先生 / 金曜 梅田先生これまで通りのマイソールク
 ラスの形式で実施いたします 。※大変恐れ入りますが
 、水曜日および金曜日につきましては、アシュタンガ
 ヨガ未経験者・全くの初心者の方の参加はお断りして
 おります 。未経験の方は月曜日のクラスにご参加くだ
 さい。■ トラベラー（ご旅行中）の方へ旅行中の方（
 ドロップイン等）のご参加も基本的に歓迎しておりま
 す 。ただし、アシュタンガヨガ未経験の場合は月曜日
 のクラス等の受講をご案内しております 。【梅田陽一
 プロフィール】
LOCATION:
END:VEVENT
END:VCALENDAR