笑顔育む愛でるヨガ

笑顔育む愛でるヨガ

忙しい喧騒から離れて 自然の中で深呼吸しませんか？ 緑を感じる呼吸を味わいながら、「ゆるめる・整える・愛でる」の3ステップで、前後にお茶を楽しみながらセルフマッサージとヨガを行います。頑張る自分を優しくケアして、笑顔が自然に芽生える時間へ 身体に無理なく、ヨガが初めての方や、身体が硬い方にも安心してご参加いただけるやさしいヨガです。 【レッスン日時】2026年1月18日(日)11:00〜12:30（満席）13:00〜14:30（満席）【所要時間】90分レッスン前後のティータイムを含みます 【参加費】期間限定特別価格：2000円（通常価格：3000円）※2026年1月まで 【講師】愛でるヨガインストラクターべいのり【場所】北鎌倉　たからの庭　和室【定員】各４名様 詳細・申込みはこちらへ🕊️ https://mosh.jp/baynori/home ご一緒に愛でるヨガをご体験いただけることを楽しみにしております＾＾