マインドフルネスヨガ教室

マインドフルネスヨガ教室

【 マインドフルネスヨガ教室 】 日程：概ね毎月第1、2、3水曜日＜月3回開催＞ 時間：いずれも10:30～11:45　 ヨガは心と体のバランスを整える健康法のひとつです。誰でも気軽に参加できる、肉体感覚や呼吸に意識を向けた「マインドフルネスヨガ教室」を行います。 ※動きやすい服装で、ヨガマットをご持参ください。 ■対象：一般 ■参加料：1回1人700円 ■定員：先着30人 ■申し込み：事前に電話申込みが必要です （現在先着順で受付中→山田緑地管理事務所 TEL.093-582-4870まで） -------------------------------- ※詳細は管理事務所までお問い合わせください。 （TEL: 093-582-4870）

📍 北九州市立山田緑地

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