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Inside FLOW SATOMI 習得度：中級～上級 運動量：✩✩✩ ドイツ系韓国人YOUNG HO KIM氏によって考案された 「インサイドフロー」の大きな特徴は 音と呼吸を同調させ、綿密に計算されたシークエンスを繰り返しながら繋げ、 最後は参加者全員でフローを創り上げていきます。 インサイドフローは例えるなら“VINYASA 2.0” 常にアップデートと進化をし続ける最新のヨガスタイルです。