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Jivamkti YOGA（95min ）For AllLevel | PADMINI習得度：中級運動量：✩✩✩Jivamukti Yoga メソッドは、HATHA Yoga (形式に）に5つの主義：Ahimsa ／非暴力、Bhakti/ 献身、Shastra / ヨガの文献を学ぶ、Nada, /ヨガの深い聞きとり、そしてDhayana / 瞑想。Jivamukti クラスの特徴は、沢山のレベルの生徒達が挑戦できる様に、絶え間なく変化していくアーサナ／ポーズのフローが組み込まれています。それぞれのクラスでは、伝統的な知識と崇高な意図、練習する事の重要性を強調する様に展開されます。チャンティング、瞑想、インスピレーションのある音楽は全てのクラスに含まれます。一緒に練習しましょう！【Padminiプロフィール】