本日 2024年5月4日(土) 06:37 Etc/GMT-9

2024/05/09 10:20~2024/05/09 11:40

ハタヨガ ❘ 鈴木修一郎 ✩✩ 中級ALL

Hatha Yoga ❘ SHUICHIRO SUZUKI習得度:初級ALL*初級を中心層に入門~中級まで対応運動量:✩✩✩ RYT200対象クラス TT1・TT2・AKIC・AMICのアーサナを軸にして、心と身体のバランスを整えていくクラスです。解剖学や身体運動学の理論を元に、骨、関節、筋肉、神経などの運動器に対してさまざまなアプローチを行います。クラス参加の皆様は難しいことを考えなくても大丈夫。心身ともに健やかな毎日を送るために、安定して快適な姿勢づくりのためのヨーガをただただ楽しんでいただけたら幸いです。【鈴木修一郎プロフィール】