UTL アシュタンガ マイソール｜梅田陽一 ✩✩✩ 入門ALL

UTL アシュタンガ マイソール｜梅田陽一 ✩✩✩ 入門ALL

UTL Ashtanga Mysore｜Kranti＆Yoichi UMEDA習得度：入門ALL＊入門～上級まで対応。運動量：✩✩✩English available＊Click here for applicable classesマイソールスタイルのアシュタンガヨガクラス。ビギナー向け。メイン講師：梅田陽一＊Krantiは月曜日、水曜日担当。 このクラスは10時 にチャンティングを行いスタートします。マイソールスタイルはアシュタンガヨガを学ぶために最適な方法です。アシュタンガヨガは練習を重ねるとともにアーサナが増えていくシステムです。アシュタンガヨガの太陽礼拝から丁寧に指導します。＊初めてのご参加時はクラス滞在時間が短い場合があります。練習例：太陽礼拝（繰り返す）+フィニシング。おおよそ60分。【Kratniプロフィール】【梅田陽一プロフィール】Mysore style Ashtanga yoga class. For beginners.Main Instructor: Yoichi Umeda *Kranti is in charge of Mondays and Wednesdays. This class will start with chanting at 10am.The instructor will tell the students when to finish so that they can leave at 12:00.Mysore Style is the perfect way to learn Ashtanga Yoga.It is a system that increases the number of asanas as you practice.We will carefully teach you from the sun salutation of Ashtanga yoga.*When you join for the first time, the time you spend in the class may be short.Example practice: sun salutation (repeat) + finishing. Approximately 60 minutes.