マインドフルネスヨガ教室

マインドフルネスヨガ教室

【マインドフルネスヨガ教室】※＜第2期＞2025年2月～5月まで（全8回）※＜第3期＞2025年6月～9月まで（全8回）日程：概ね毎月第1、第3水曜日＜月2回開催＞時間：いずれも10：30～11：45　ヨガは心と体のバランスを整える健康法のひとつです。誰でも気軽に参加できる、肉体感覚や呼吸に意識を向けた、「マインドフルネスヨガ教室」を行います（全6回）※動きやすい服装で、ヨガマットをご持参ください。対象：一般参加料：1回1人700円定員：先着30人申込み：事前に電話申込みが必要です（先着順で受付中）　　　　（山田緑地管理事務所 TEL.093-582-4870まで）

📍 北九州市立山田緑地, 日本、〒803-0865 福岡県北九州市小倉北区山田町

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