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レベル：初級から中級 ゆっくりと一年が巡り、巳が象徴する「変化」「再生」から、午がもつ「飛躍」「活力」へ。 この節目は、心と体に溜め込んだものを手放し、新しい巡りを迎えるための良いタイミングです。深い呼吸とともにツイスト多めのフローで、握りしめた思考・感情・緊張をほどきましょう。2026年を迎える前に、心身をリセットする時間をぜひご一緒に。