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Today 2025 May3 (Sat) 09:42 Etc/GMT-8

スローフローヨガ【Zoom受講可】

呼吸と共に流れるように動く ヴィンヤサスタイルのヨガで カラダを目覚めさせていくクラスです。 ...

🕖 2025/05/22 10:00～2025/05/22 11:00

🕖 2025/05/23 08:30～2025/05/23 09:30

月礼拝と陰ヨガ

月礼拝は ポーズの順番が決まっていて、 9つのポーズを繰り返しながら動いていきます。 呼吸に...

🕖 2025/05/23 13:00～2025/05/23 14:00

🈵月礼拝と陰ヨガ

月礼拝は ポーズの順番が決まっていて、 9つのポーズを繰り返しながら動いていきます。 呼吸に...

🕖 2025/05/23 18:30～2025/05/23 19:30

超ビギナーヨガ

ヨガが初めての方 とってもお久しぶりの方、 そろそろ運動習慣をつけたい方、 カラダがかたい方な...

🕖 2025/05/24 08:30～2025/05/24 09:30

骨盤ビューティーヨガ【Zoom受講可】

年代問わず楽しんで整えていけるクラスです。 骨盤を支える骨盤底筋群や腸腰筋を中心に動かしなが...

🕖 2025/05/24 10:00～2025/05/24 11:00

エイジングヨガ

概ね65才以上のご参加限定しておりますが  ケガをしている方や 最近、歩幅が狭くなってきたとか...

🕖 2025/05/24 14:30～2025/05/24 15:30

朝の陰ヨガ【Zoom受講可】

陰ヨガとは筋肉の緊張を緩め、 ひとつのポーズを数分間キープしながら   じっくりカラダの奥深く...

🕖 2025/05/25 06:00～2025/05/25 07:00

🕖 2025/05/25 09:00～2025/05/25 10:00

🕖 2025/05/25 12:00～2025/05/25 13:15