🕖 2026/01/04 07:45～2026/01/04 08:45
🕖 2026/01/04 07:15～2026/01/04 08:45
🕖 2026/01/08 16:00～2026/01/08 18:00
🕖 2026/01/10 07:15～2026/01/10 08:45
卓球（十条）
9:00 ~ 9:30 自主練習
📍 東京都障害者総合スポーツセンター
🕖 2026/01/10 08:30～2026/01/10 10:30
🕖 2026/01/10 08:30～2026/01/10 10:30
🕖 2026/01/10 11:15～2026/01/10 12:45
🕖 2026/01/10 12:00～2026/01/10 14:00
競泳（葛西）
集合 14:30
📍 江戸川区スポーツセンター
🕖 2026/01/10 14:00～2026/01/10 15:30
🕖 2026/01/10 16:00～2026/01/10 18:00