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RestorativeYoga ❘ MAYUMI KONDO習得度：初級ALL＊初級を中心層に入門～中級まで対応運動量：✩ RYT500対象クラス道具に身をゆだねてゆったりとアーサナに留まるリラクゼーションを目的としたクラスです。神経系の柔軟性を養い身体と心の休息が促されることで、呼吸が深まり内面の静寂と程よい活力が得られます。【近藤真由美プロフィール】