Today 2025 October18 (Sat) 12:10 Etc/GMT-9

2025/10/21 11:00~2025/10/21 12:20

<Cancel>ワークアウトメデイテーション|タダヒコ

ヨガの動きをベースに自重トレーニングの要素を取り入れしっかり身体に刺激を与え、その後自然と訪れる静けさに身をまかす動と静のクラスです。動ける身体を創りたい方、静けさをもう一つ深めたい方におすすめです。もちろんご自身のペースで行えますので気楽にご参加ください。