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ひとつ、ひとつのポーズを丁寧に、アライメントに沿ってポーズを練習していきます。 手の着く位置...
📍 江刺中央体育館, 日本、〒023-1105 岩手県奥州市江刺杉ノ町９−１概ね65才以上のご参加限定しておりますが ケガをしている方や 最近、歩幅が狭くなってきたとか...
📍 江刺愛宕地区センター, 日本、〒023-1131 岩手県奥州市江刺愛宕宿年代問わず楽しんで整えていけるクラスです。 骨盤を支える骨盤底筋群や腸腰筋を中心に動かしなが...
📍 奥州市 岩谷堂地区センター, 日本、〒023-1111 岩手県奥州市江刺大通り１−６１毎日忙しく動き回る中で、 自分の呼吸にじっくり耳を傾ける時間は ありますか？ 陰ヨガは、一...
📍 奥州市 岩谷堂地区センター, 日本、〒023-1111 岩手県奥州市江刺大通り１−６１9月の めざめのヨガと朝ごはんのご案内です。 こちらのイベントは 9月を持ちまして終了となり...
📍 プラザイン水沢, 日本、〒023-0003 岩手県奥州市水沢佐倉河後田２９毎日忙しく動き回る中で、 自分の呼吸にじっくり耳を傾ける時間は ありますか？ 陰ヨガは、一...
📍 奥州市 岩谷堂地区センター, 日本、〒023-1111 岩手県奥州市江刺大通り１−６１ひとつ、ひとつのポーズを丁寧に、アライメントに沿ってポーズを練習していきます。 手の着く位置...
📍 江刺中央体育館, 日本、〒023-1105 岩手県奥州市江刺杉ノ町９−１年代問わず楽しんで整えていけるクラスです。 骨盤を支える骨盤底筋群や腸腰筋を中心に動かしなが...
📍 江刺中央体育館, 日本、〒023-1105 岩手県奥州市江刺杉ノ町９−１毎日忙しく動き回る中で、 自分の呼吸にじっくり耳を傾ける時間は ありますか？ 陰ヨガは、一...
📍 江刺中央体育館, 日本、〒023-1105 岩手県奥州市江刺杉ノ町９−１陰陽ヨガ（インヤンヨガ）とは、 動的でアクティブな「陽のヨガ」と、 静的でリラックスした「陰の...
📍 奥州市 岩谷堂地区センター, 日本、〒023-1111 岩手県奥州市江刺大通り１−６１