本日 2026年10月23日(金) 19:17 Etc/GMT-8

季節を巡る中医養生ヨガ®️

運動量★★☆☆ 中医学の理論をベースに 季節に合わせて「気・血・津液」を巡らせるヨガです。 ...

🕖 2026/11/19 08:30~2026/11/19 09:30

季節を巡る中医養生ヨガ®️

運動量★★☆☆ 中医学の理論をベースに 季節に合わせて「気・血・津液」を巡らせるヨガです。 ...

🕖 2026/11/19 18:30~2026/11/19 19:30

健やかエイジングヨガ〜フレイル予防〜

概ね65才以上のご参加限定しておりますが  ケガをしている方や 最近、歩幅が狭くなってきたとか...

🕖 2026/11/20 08:30~2026/11/20 09:30

Chiharu Styleスローフローヨガ

運動量★★★☆ 呼吸と共に流れるように動き カラダを目覚めさせていくクラスです。  仰向けか...

🕖 2026/11/20 10:00~2026/11/20 11:00

体を整える基本ヨガ

運動量★★☆☆ ひとつ、ひとつのポーズを丁寧に、アライメントに沿ってポーズを練習しカラダを ...

🕖 2026/11/21 08:00~2026/11/21 09:00

アシュタンガヨガハーフプライマリー

運動量★★★★ アシュタンガヨガのハーフプライマリーを ショートバージョンにしたクラスです。 ...

🕖 2026/11/21 10:00~2026/11/21 11:00

静寂に包まれる陰ヨガ

運動量★☆☆☆ 毎日忙しく動き回る中で、 自分の呼吸にじっくり耳を傾ける時間は ありますか?...

🕖 2026/11/21 14:30~2026/11/21 15:30

季節を巡る中医養生ヨガ®️

運動量★★☆☆ 中医学の理論をベースに 季節に合わせて「気・血・津液」を巡らせるヨガです。 ...

🕖 2026/11/23 08:00~2026/11/23 09:00

東洋めぐりセルフケア

健康・美・温める・癒しを 満たす究極のリラクゼーションを 味わえるクラスです。 【マッサージ...

🕖 2026/11/23 10:00~2026/11/23 11:00