本日 2025年11月2日(日) 08:10 Etc/GMT-9

ベーシックヨガ【Zoom受講可】

カラダの基礎を整えていくクラスです。 カラダをほぐすところから始まり、 徐々にひとつひとつの...

🕖 2025/11/30 07:00~2025/11/30 08:00

陰ヨガ【Zoom受講可】

陰ヨガとは筋肉の緊張を緩め、 ひとつのポーズを数分間キープしながら   じっくりカラダの奥深く...

🕖 2025/11/30 09:00~2025/11/30 10:00