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中医学では更年期をホルモンが減る時期とだけは考えません。それまでの体質の積み重ねがこの時期に現れてくると考えます。 更年期は不調の始まりではなく、自分の体質を見直す大切な節目。 更年期を怖がるのではなく自分を知るきっかけに、そして女性の体を体系的に学ぶ時間にしましょう。 レジュメがつきます。