本日 2025年5月2日(金) 03:42 Etc/GMT-9

🈵エイジングヨガ

概ね65才以上のご参加限定しておりますが  ケガをしている方や 最近、歩幅が狭くなってきたとか...

🕖 2025/05/02 09:30~2025/05/02 10:30

陰ヨガ【Zoom受講可】

陰ヨガとは筋肉の緊張を緩め、 ひとつのポーズを数分間キープしながら   じっくりカラダの奥深く...

🕖 2025/05/02 14:00~2025/05/02 15:00

🈵めざめのヨガと朝ごはん@プラザイン水沢   

ゴールデンウィークの予定にヨガはいかがですか? 休日もいつもと変わらないリズムで早起きをし ヨ...

🕖 2025/05/06 06:30~2025/05/06 07:30

ベーシックヨガ【Zoom受講可】

カラダの基礎を整えていくクラスです。 カラダをほぐすところから始まり、 徐々にひとつひとつの...

🕖 2025/05/07 09:30~2025/05/07 10:30

🈵陰ヨガ

陰ヨガとは筋肉の緊張を緩め、 ひとつのポーズを数分間キープしながら   じっくりカラダの奥深く...

🕖 2025/05/07 19:30~2025/05/07 20:30

足もみの会〜夏の養生茶つき〜

東洋医学のツボ、 経絡療法西洋医学の反射区療法 運動生理学のリンパ療法を基本に 体質改善を目的...

🕖 2025/05/08 14:00~2025/05/08 15:00

🈵陰ヨガ

陰ヨガとは筋肉の緊張を緩め、 ひとつのポーズを数分間キープしながら   じっくりカラダの奥深く...

🕖 2025/05/09 09:30~2025/05/09 10:30

🕖 2025/05/09 11:00~2025/05/09 12:00

Candleフローヨガ

Candleを灯しながら 呼吸と共に流れるように動く ヴィンヤサスタイルのヨガで カラダを目覚...

🕖 2025/05/09 19:30~2025/05/09 20:30

ショートversionアシュタンガヨガ

アシュタンガヨガのハーフプライマリーを ショートバージョンにしたクラスです。 更にポーズによ...

🕖 2025/05/10 09:30~2025/05/10 10:30