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生後３か月からはいはいの赤ちゃんを お連れできるママのクラスです。 出産で負荷のかかった骨盤を整えて 頭からつま先まですっきりとしていきます。 抱っこ姿勢で閉じた胸回りなどもしっかり広げて 呼吸をたっぷりと取り込めるカラダを目指しましょう。