本日 2025年10月15日(水) 22:42 Etc/GMT-9

2025/10/25 09:30~2025/10/25 10:30

フローヨガ【zoom受講可】

ヨガのポーズを流れるように呼吸と共に繋げて動いていきます。 運動強度はやや高めのクラスですので、ヨガの動きに慣れている方、 動いて汗をかきたい方、リフレッシュしたい方、チャレンジポーズにも積極的に 取組みたい方に向いたくらすです。