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乳がんに罹患された方を対象とした 心身を整えて リラックスすることを目的としたクラスです。 むずかしいポーズはなく、 気持ち良さを感じていただけます。 フロップスを使いサポートをしたり 時には椅子に座り行います。 生活の質の改善 睡眠障害や疲労感を軽減し、 気分の落ち込みや不安感、 疲労感を軽減していく内容です。 ※主治医から運動許可が出ている人に限りご参加いただけます。