【ノルディックウォーキング】『100まで歩くノルディックウォーキング教室』　― Class ZERO（初心者向）―

【ノルディックウォーキング】『100まで歩くノルディックウォーキング教室』　― Class ZERO（初心者向）―

◇講習内容　： ノルディックウォーキングの基礎を学び、体の機能を回復する歩行を実践します。 運動や体力に自信のない方、足腰に不安を感じる方に向けた緩やかなプログラムです。 ウォーキングをしながらトラブル解消と体力向上を目指します。 (体力がついたらClass1へステップアップ)   ◇対象者　　：　歩行に支障が無い方。補助器具(杖等)なしで、1時間以上歩ける方 ＊指導者のご参加は先に所属団体（店舗）をお知らせください。 ◇開催日　　：　2025年　9月15日（月曜祝日）　雨天中止 ◇集合時間　：　AM8：50 ◇講習時間　：　AM8:30～AM10:00 ◇受講費用　：　￥1,500（保険費用込）　レンタル￥600（初回無料）要予約 ◇開催場所　：　【服部緑地内】大阪府豊中市服部緑地1-1 北大阪急行【緑地公園駅】徒歩5分　（地下鉄御堂筋線直結） ◇申込定員　：　10名　（定員になり次第〆切） ◇募集〆切　：　9月10日（水曜日）PM6:00まで ◇申込方法　：　メールで参加希望日と、お名前をご連絡ください。後日スクールの詳細をご返信いたします。 お申込みいただいた翌々日までに返信しております。 返信が無い場合、届いていない可能性がありますので、その場合はお電話での確認をお願い致します。 ◇持物服装　：　動きやすい服装（伸びない長ズボンは不可）、履きなれた運動靴。 帽子。荷物が入るリュック等（必ず両手を開けてください）、飲料水。その他必要と感じるもの、タオル、虫よけ ◇注意事項　：　天候等による主催者側の中止を除く、〆切後のキャンセルは講習費用を回収させていただきます。 集合場所は手違いを防ぐため、お申込み完了時にお伝えいたします。 ◇おしらせ  ：　全てのクラスを投稿していません。その他の日程・クラスはHP(下記参照↓↓)からご確認いただけます。 ◇主催者　　：　グラン ティエラ　ウォーキングスクール Mail　　 ：　gran.tierra.25@gmail.com URL      ：　http://gran-tierra.blue.mepage.jp/ TEL　　　：　070-5438-6246（緊急用）

📍 【大阪府】服部緑地公園

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