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男性だけでヨガをするクラスです。 ヨガというと女性がするものと 思われがちですが、 もともとヨガは男性が始めたもの。 日々の疲れを癒したり 健康づくりにダイエットに！ ヨガでしなやかさと強さを手に入れましょう。 クラスでは呼吸法からしっかりとレクチャーしていきカラダを心地よく解せる内容です。