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ヨガが初めての方にも楽しんで頂けるクラスです。 中医学、漢方の考え方を基に季節ごとに整えたい内...
ヨガの基本的なポーズを中心として、呼吸と流れるように動きを連動させながら、 チャンレンジポーズ...
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陰ヨガとは筋肉の緊張を緩め、 ひとつのポーズを数分間キープしながら じっくりカラダの奥深く...
概ね65才以上のご参加限定しておりますが ケガをしている方や 最近、歩幅が狭くなってきたとか...
オイカワ チハル さんがあなたをスケジュール済みの Zoom ミーティングに招待しています。 ...
📍 https://us02web.zoom.us/j/87419773481?pwd=jaRKK9B7YKvghMVM3iCH4FTmvZIa0f.1健康・美・温める・癒しを満たす究極のリラクゼーションを味わえるクラスです。 【前半】 足を...
ヨガが初めての方にも楽しんで頂けるクラスです。 中医学、漢方の考え方を基に季節ごとに整えたい内...
yin yang ヨガとは 「陰」静かにいる。「陽」動いている。 その両方を感じるクラスです。...