kumakawa35@gmail.com Shared Calendar

陰ヨガとは筋肉の緊張を緩め、 ひとつのポーズを数分間キープしながら   じっくりカラダの奥深く...

カラダの基礎を整えていくクラスです。 カラダをほぐすところから始まり、 徐々にひとつひとつの...

初心者の方や運動に慣れていない方にも おすすめするクラスです。   どのクラスを受けたらいい...

女性のトリートメント的要素をたっぷり含んだ月礼拝。 骨盤周りがほぐれることで むくみの改善、安...

前半はスタンダードなアレンジを抑えたパワーヨガで気持ち良く汗をかき リフレッシュしましょう。...

ヨガに取り組む男性はかっこいい！ 凝り固まったカラダをほぐし 日々の疲れを癒したり 痛みの...

カラダの基礎を整えていくクラスです。 カラダをほぐすところから始まり、 徐々にひとつひとつの...

カラダの基礎を整えていくクラスです。 カラダをほぐすところから始まり、 徐々にひとつひとつの...