Search schedule from Shared Calendar

概ね65才以上のご参加限定しておりますが  ケガをしている方や 最近、歩幅が狭くなってきたとか...

陰ヨガとは筋肉の緊張を緩め、 ひとつのポーズを数分間キープしながら   じっくりカラダの奥深く...

ゴールデンウィークの予定にヨガはいかがですか? 休日もいつもと変わらないリズムで早起きをし ヨ...

カラダの基礎を整えていくクラスです。 カラダをほぐすところから始まり、 徐々にひとつひとつの...

陰ヨガとは筋肉の緊張を緩め、 ひとつのポーズを数分間キープしながら   じっくりカラダの奥深く...

東洋医学のツボ、 経絡療法西洋医学の反射区療法 運動生理学のリンパ療法を基本に 体質改善を目的...

陰ヨガとは筋肉の緊張を緩め、 ひとつのポーズを数分間キープしながら   じっくりカラダの奥深く...

Candleを灯しながら 呼吸と共に流れるように動く ヴィンヤサスタイルのヨガで カラダを目覚...

アシュタンガヨガのハーフプライマリーを ショートバージョンにしたクラスです。 更にポーズによ...